Bà bầu bị đau đầu chữa như thế nào tốt nhất?

　　Bà bầu bị đau đầu chữa như thế nào tốt nhất? Tại sao bà mẹ hay bị đau đầu lúc mang thai?... Là những thắc mắc không ít người quan tâm đến và nhất là ông xã của cánh chị em hoặc người thân trong gi đình. Ngoài ra, cũng là chủ đề chung của cánh sản phụ tìm hiểu đến nhằm có thể giúp bản thân phần nào có thêm kiến thức, cũng như biết cách xử lý khi bản thân vô tình mắc phải.

　　Khi cánh chị em mang thai, nồng độ Hormone trong cơ thể sản phụ có nhiều sự thay đổi, dẫn đến nhiều biểu hiện bất thường ở cơ thể, bà bầu bị đau đầu cũng được xem là một trong số đó. Theo các số liệu thống kê cho thấy có đến 80% cánh chị em sản phụ bị đau đầu trong thời kỳ mang thai. Vào những giai đoạn đầu khi mang thai, cơ thể của cánh chị em vẫn chưa có sự thích nghi với các thay đổi, chính vì điều đó mà đau đầu ở mẹ bầu thời gian đầu thai kỳ đến hơn 60%. Ngoài ra, đối với tình trạng đau đầu ở những tháng cuối có thể là do tình trạng tăng cân đột ngột, gây ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh và sự lưu thông máu đến não.

Bà bầu thường đau đầu trong thai kỳ

　　Ngoài những tác nhân trên, thì chế độ sinh hoạt không hợp lý, khém sự sắp xếp khoa học cũng dẫn đến tình trạng đau đầu ở sản phụ. Những thói quen không tốt như uống ít nước, bỏ bữa trong ngày hay ăn uống không đủ chất dinh dưỡng, Thường xuyên thức khuya, sử dụng chất kích thích, đồ uống có cồn,… Cũng là các nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau đầu ở mẹ bầu.

　　Đau đầu nguyên phát là trường hợp phổ biến đối với cánh mẹ bầu bị đau đầu (nghĩa là tình trạng đau đầu không phải là biểu hiện của một bệnh lí hay rối loạn nào gây nên), các loại đau đầu hay gặp phải như:

　　Có đến 26% bà bầu đau đầu nguyên nhân từ việc căng thẳng gây ra. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu cánh sản phụ bị đau đầu dai dẳng hoặc đau đầu dạng Migraine trong giai đoạn mang thai (hoặc tiền sử mắc Migraine). Tuy nhiên, một số chị em thai phụ khác khi có tiền sử Migraine lại ít gặp các cơn migraine hơn trong giai đoạn thai chữa. Ngoài ra, việc đau đầu ở bà bầu rất khác nhau, tùy vào cơ địa từng người mà sẽ có những triệu chứng sau:

　　Bà bầu bị đau đầu: Uống trà gừng

　　Gừng mang tác dụng giảm đau, kháng viêm vô cùng hiệu quả. Uống trà gừng ấm nóng và nằm nghỉ ngơi 15 - 30 phút sẽ làm cơn đau đầu của cánh sản phụ dần thuyên giảm.

　　Tắm nước ấm nóng

　　Với nhiệt độ nước ấm nóng sẽ giúp cánh chị em có thể xoa dịu tinh thần trở nên thư thả hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, nếu bạn không thể tắm thì có thể sử dụng nước ấm vỗ nhẹ và đều lên mặt.

　　Sử dụng tinh dầu

　　Khi bà bầu bị đau đầu, các sản phụ có thể sử dụng biện pháp xông tinh dầu. Đây cũng được xem là giải đáp giúp hỗ trợ thư giãn tinh thần, giảm đau đầu khả quan và được nhiều bác sĩ chuyên khoa khuyến nghị. Một số loại tinh dầu mà cánh sản phụ có thể tham khảo như: Tinh dầu bạc hà, tinh dầu quế, tinh dầu oải hương, v.v

　　Tập thể dục

　　Với cánh chị em mẹ bầu có thói quen duy trì tập luyện thể chất đều đặn, nhẹ nhàng sẽ giúp cơ thể được tuần hoàn máu đến não tốt hơn, giảm bớt áp lực củng các căng thẳng trong cuộc sống, cải thiện tình trạng đau đầu hiệu quả.

　　Ngủ đủ giấc

　　Một giấc ngủ sâu luôn là cách tốt nhất trong việc khắc phục tình trạng đau đầu ở cánh chị em sản phụ. Bởi giấc ngủ được coi là yếu tố quan trọng giúp hồi phục sức khỏe toàn diện, cũng như sự phát triển của bào thai trong bụng mẹ. Giúp lưu thông máu huyết nhịp nhàng và xoa diệu tâm trí của cánh chị em.

　　Massage

　　Massage vùng vai gáy, vùng đầu, lòng bàn chân, phần cổ vai giúp máu huyết được lưu thông tốt và giảm đau đầu nhanh chóng hơn. Để thư giãn hơn, bạn có thể đốt nến và xông tinh dầu để có một không gian thoải mái, thư giãn.

　　Đắp khăn mát

　　Cánh chị em có thể dùng khăn mát được vắt ráo nước và ướm lên trán nhằm giúp xoa dịu thần kinh, cần nghĩ ngơi trong quá trình sử dụng khăn mát.

　　Tình trạng đau đầu sẽ là mối lo ngại đến cánh sản phụ nếu cứ kéo dài hơn 4h đồng hồ. Kèm với đó là những biểu hiện bất thường sau, cánh sản phụ nên đến ngay bệnh viên hoặc cơ sở chuyên khoa uy tín đơn cử như Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc để được hỗ trợ xử lý nhanh chóng:

　　· Thường xuyên đau đầu, các cơn đau đầu bất chợt ập đến khi cánh sản phụ đang ngon giấc và không có dấu hiệu thuyên giảm.

　　· Tay chân sưng phù, kể cả gương mặt hay bàn chân cũng sưng húp cả lên.

Bà bầu bị đau đầu nghiêm trọng cần phải làm gì?

　　· Sốt cao trong khi cánh chị em đang đau đầu, vùng cổ bị căng cứng, thị giác rối loạn, buồn ngủ miên man, có cảm giác tê buốt

　　· Đau đầu kéo dài kết hợp chứng đau bụng ở thai phụ.

　　· Đau đầu sau khi gặp chấn thương

　　Khi đọc sách hoặc nhìn vào màn hình máy tính, điện thoại xuất hiện tình trạng đau đầu ngay lập tức.

　　Khi xuất hiện những biểu hiện trên, cánh chị em sản phụ không được chủ quan. Việc xử lý hiệu quả nhất mà cánh sản phụ cần làm là hãy chủ động đến ngay bệnh viện hoặc cơ sở chuyên khoa. Tại đây, mẹ bầu sẽ được bác sĩ chuyên khoa thăm khám, kiểm tra và áp dụng phương pháp xử lý nhanh chóng, tránh khỏi các nguy hiểm có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé.

Ở trên là các thông tin chia sẻ về " bà bầu bị đau đầu chữa như thế nào là tốt nhất " nếu bạn còn chưa hiểu rõ hoặc cần thông tin hữu ích hơn thì hãy liên hệ về cho Phòng Khám Hồng Phúc hotline - 0251 381 9288 hoặc tại khung chat bên dưới. Hoàn toàn miễn phí!