Xây dựng phòng khám trở thành đơn vị y tế được tin yêu nhất Biên Hòa.

Sữa mẹ có vai trò gì đối với trẻ sơ sinh?

Lượt xem : 348

  Sữa mẹ có vai trò gì đối với trẻ sơ sinh? Bởi chúng ta thường hay nghe nói về việc sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hàng đầu đối với trẻ sơ sinh. Tuy nhiên nói về sự cụ thể, thì có lẽ mọi người chưa thật sự biết đầy đủ. Vì vậy, nhằm có thể giúp quý độc giả nói chung và cánh mẹ bầu nói riêng về chủ đề trên, xin mời các bạn hãy vui lòng tham khảo bài viết sau.

  

Sữa mẹ có vai trò gì đối với trẻ sơ sinh?

  Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá trong giai đoạn đầu đời của trẻ, theo chuyên gia khuyến cáo, trẻ em trong 6 tháng đầu nếu được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ thì thể chất và trí tuệ sẽ được phát triển toàn diện hơn.

  Thành phần của sữa mẹ:

  - Nước: Sữa mẹ chứa rất nhiều nước, cung cấp cho bé lượng nước cần thiết, giúp bé điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, phát triển tốt hơn đặc biệt giai đoạn bé từ 0 - 6 tháng tuổi.

  - Chất béo: Đây là thành phần quan trọng và chủ yếu trong sữa mẹ. Chất béo có trong sữa mẹ có nhiều thành phần như Omega-3, DHA, AA giúp trẻ phát triển trí não toàn diện nhất. Ngoài ra, trong chất béo của sữa mẹ có chứa men tiêu hóa mỡ Lipase giúp hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động tốt hơn, hạn chế đầy hơi, chướng bụng.

  - Protein: Protein ở sữa mẹ tồn tại dưới dạng huyết thanh rất mềm mại, dễ hấp thụ, dễ tiêu hóa và đặc biệt giàu yếu tố tăng trưởng giúp trẻ phát triển cả trí não và thể chất. Ngoài ra, Protein trong sữa mẹ có chứa lysozyme có công dụng kháng khuẩn tốt, giúp trẻ chống lại những tác nhân gây bệnh của môi trường bên ngoài.

  - Carbohydrate: Trong sữa mẹ có Lactose và Oligosaccharide được coi là 2 cacbohydrat quan trọng và chủ yếu. Các chất này hỗ trợ sự phát triển trí não, đồng thời giúp hệ tiêu hóa, đường ruột của trẻ hoạt động tốt hơn.

  - Men: Bao gồm các loại men tiêu hóa lipase, amylase, hormone prolactin, thyroid, oxytocin có tác dụng tăng sức khỏe đường ruột, cân bằng sinh hóa cho trẻ.

  - Hormone: Các hormone trong sữa mẹ bao gồm hormon tuyến giáp, tiroxin, endorphin, erythropoietin, cortisol, leptin, estrogen, progesterone…

  - Vitamin và khoáng chất: Đều là những chất rất quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Trong sữa mẹ có nhiều chất sắt, canxi, selen tất cả đều dễ hấp thu, giúp trẻ có hệ xương khỏe, răng khỏe và hệ tiêu hóa tốt, trí não phát triển toàn diện.

  - Enzyme: Trong sữa mẹ có tới 40 loại enzyme khác nhau hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ.

  Với những thành phần quan trọng và thiết yếu cho sức khỏe của bé, sữa mẹ là nguồn cung cấp dinh dưỡng quan trọng và mang tới cho trẻ sức đề kháng, sự tăng trưởng tuyệt vời.

  Các thành phần này có thể thay đổi theo từng giai đoạn phát triển của trẻ, phục vụ nhu cầu dinh dưỡng của trẻ qua từng thời kì.

  Trong sữa mẹ có chứa nguồn kháng thể tự nhiên, giúp bé có thể chống lại các loại bệnh tật truyền nhiễm, đặc biệt là các bệnh về tiêu hóa và hô hấp.

Những loại thực phẩm tốt cho sữa mẹ

  Thịt bò nạc:

  Thịt bò giúp bổ sung protein cần thiết giúp tái tạo năng lượng cho cơ thể mẹ, giúp tái tạo máu và cung cấp các dưỡng chất có trong sữa mẹ.

  Cá chép

  Cá chép có thịt ngọt, dễ ăn, có tác dụng giải độc, thúc đẩy tử cung co bóp để ép sản dịch sau sinh ra ngoài. Cá chép cũng là loại thực phẩm lợi sữa cho mẹ sau sinh, phù hợp cho những mẹ bị mất sữa, ít sữa.

  Đu đủ chín

  Đu đủ – là dòng quả chứa đựng nhiều vitamin, đạm và chất béo rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt hơn, đây cũng là thực phẩm lợi sữa rất là hiệu suất cao cho mẹ sau sinh.

  Các loại hạt lợi sữa

  Các loại hạt lợi sữa như hạnh nhân, hạt lanh, hạt chia, hạt bí ngô… được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mẹ sau sinh nên bổ sung vào khẩu phần ăn mỗi ngày.

  Hạt mè: giàu canxi, estrogen thực vật và phytoestrogen rất tốt cho phụ nữ đang nuôi con bằng sữa mẹ.

  Hạnh nhân: giàu vitamin E, omega – 3, đạm, canxi không chỉ là thực phẩm lợi sữa cho mẹ sau sinh mà còn tăng vị ngọt tự nhiên cho sữa.

  Hạt chia: nhiều protein, chất xơ và omega – 3 tăng tiết sữa, giảm hấp thu chất béo, chống táo bón.

  Yến mạch

  Trong yến mạch chứa một lượng lớn các khoáng chất thiết yếu như kẽm, canxi, mangan, chất xơ hòa tan, vitamin B mang tác dụng tăng năng lượng, nâng tâm trạng, chống căng thẳng, mệt mỏi, từ đó tạo điều kiện lý tưởng về thể trạng để tăng lượng sữa và chất lượng sữa của mẹ.

 Với những thông tin như đã nêu trên về chủ đề Sữa mẹ có vai trò gì đối với trẻ sơ sinh? Nếu bạn vẫn còn thắc mắc hoặc có nhu cầu khám chữa bệnh namkhoa uy tín. Gọi ngay đến HOTLINE: 0251 381 9288 hoặc NHẤP VÀO KHUNG TƯ VẤN MIỄN PHÍ.

Báo chí nói về chúng tôi:

Thanhnien.vn - Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc nơi bạn trao gửi sức khỏe

Suckhoedoisong.vn - Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc Đồng Nai uy tín, chất lượng.

Fanpage: Liên hệ Phòng khám Hồng Phúc Đồng Nai để bác sĩ tư vấn bệnh trực tiếp.

Đọc tiếp
Tin Liên Quan
Sản phụ có thể uống nước chanh lúc mang thai hay không?

Sản phụ có thể uống nước chanh lúc mang thai hay không?

Sản phụ có thể uống nước chanh lúc mang thai hay không? Vì với tất cả mọi người thì...
Hậu sinh đẻ thì có thể ăn ốc được hay không?

Hậu sinh đẻ thì có thể ăn ốc được hay không?

Hậu sinh đẻ thì có thể ăn ốc được hay không? Bởi có lẽ đây là món ăn khoái khẩu...
Lúc mang thai mẹ bầu ngủ nhiều có tốt hay không?

Lúc mang thai mẹ bầu ngủ nhiều có tốt hay không?

Lúc mang thai mẹ bầu ngủ nhiều có tốt hay không? Vì có lẽ đây là một trạng thái rất...
Sản phụ bị béo phì có ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé không?

Sản phụ bị béo phì có ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé không?

Sản phụ bị béo phì có ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé không? Là thắc mắc của...
Mẹ bầu có thể ăn các món cháo nào giúp thai kỳ khỏe mạnh?

Mẹ bầu có thể ăn các món cháo nào giúp thai kỳ khỏe mạnh?

Mẹ bầu có thể ăn các món cháo nào giúp thai kỳ khỏe mạnh? Đây là vấn đề mà nhiều...

Bài viết xem nhiều

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HỒNG PHÚC
Hotline: 0251-381-9288
Lịch Khám: Khám bệnh từ 8h-20h tất cả các ngày (không nghỉ)
Địa chỉ: Số 203A, Đ.Phạm Văn Thuận, P.Tân Tiến, Tp.Biên Hòa
Email: pkhongphucdongnai@gmail.com
DMCA.com Protection Status
da khoa hong phuc
da khoa hong phuc