Rụng tóc ở tuổi dậy thì có sao không và cách khắc phục như thế nào?

　　Rụng tóc ở tuổi dậy thì có sao không và cách khắc phục như thế nào? là điều mà nhiều bạn trẻ quan tâm đến khi bản thân phát hiện ra mình có tình trạng này. Chính vì thế, nhằm giải đáp sự hoang mang hay băn khoăn này từ mọi người. Xin mời quý độc giả hãy vui lòng tham khảo những thông tin bổ ích được cấp nhật tại bài viết sau đây.

Rụng tóc ở tuổi dậy thì là gì?

　　Theo các chuyên gia cho biết: Tình trạng rụng tóc ở tuổi dậy thì là sự đào thải những sợi tóc cũ ra khỏi da đầu và “chừa chổ” cho sự phát triển của những sợi tóc mới khỏe mạnh hơn thay thế ở các bạn độ tuổi mới lớn. Trung bình, chúng ta sẽ rụng tầm 30 đến 100 sợi tóc/ ngày (được xem là bình thường). Tuy nhiên, rụng tóc nhiều trong một thời gian dài, thì đấy chính là một dấu hiệu bất thường.

Nguyên nhân rụng tóc nhiều ở tuổi dậy thì?

　　Nội tiết tố thay đổi:

　　Trong quá trình dậy thì, đây là giai đoạn mà nội tiết tố (Hormone) bên trong cơ thể sẽ có sự xáo trộn và thay đổi, điều đó sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến sự phát triển về tâm sinh lý và thể chất. Trong đó, tình trạng rụng tóc tuổi dậy thì cũng là do bị ảnh hưởng của các thay đổi này ở nội tiết tố của lứa tuổi dậy thì.

　　Sở dĩ như thế, là khi nội tiết tố Testosterone bị mất cân bằng, thì nội tiết tố mang tên Dihydrotestosterone (viết tắt là DHT) sẽ có đà sản sinh và tăng lên về số lượng bất thường. Nội tiêt tố Dihydrotestosterone đảm nhận thu nhỏ nang tóc nên vì thế mà tình trạng rụng của tóc sẽ phụ thuộc vào tình trạng sản sinh bất thường và tàn phá của Dihydrotestosterone.

Nguyên nhân rụng tóc ở tuổi dậy thì

　　Chế độ dinh dưỡng không khoa học:

　　Có rất nhiều người không biết rằng các thực phẩm chúng ta nạp vào cơ thể có sự ảnh hưởng nhất định với mái tóc. Vì thế, ăn uống theo một chế độ khoa học sẽ giúp cho bản thân có một mái tóc đẹp, chắc khỏe.

　　Với chia sẻ như trên thì ngược lại với một chế độ dinh dưỡng và khoa học, là sự ăn uống qua loa và không lành mạnh từ phần lớn các bạn trẻ tuổi Teen (tuổi dậy thì) với những món ăn nhanh, chiên xào, nhiều dầu mỡ, chứa nhiều đường như nước ngọt,…Sẽ làm cho sợi tóc bị khô, chẻ ngọn, da đầu yếu, rãy ngang thân tóc hoặc rụng tóc ở tuổi dậy thì kéo dài.

　　Bệnh lý

　　Một số bệnh lý có thể dẫn đến tình trạng tóc rụng như:

　　Chứng bệnh tiểu đường

　　Tuyến giáp bị suy giảm chức năng

　　Da đầu nhiễm trùng

　　Rối loạn cấu trúc da, trong đó có da đầu

　　Rối loạn thần kinh

　　Ung thư

　　Tác dụng phụ của thuốc

　　Một số loại thuốc các bạn trẻ sử dụng có thể gây nên tình trạng rụng tóc tuổi dậy thì như thuốc chuyên trị mụn, thuốc kinh nguyệt, một vài loại thuốc của một số bệnh ở bản thân,… chứa một vài thành phần có tác dụng phụ, khiến tóc yếu và có tình trạng gãy rụng khi tắm gội hoặc vuốt tóc.

Bị rụng tóc tuổi dậy thì có sao không?

　　Tình trạng rụng tóc ở tuổi dậy thì nếu từ các nguyên nhân không gây hại đến sứ khỏe, chỉ là do lối sống không lành mạnh và việc ăn uống hay chăm sóc thiếu khoa học thì có thể cải thiện được. Từ đó, sẽ làm giảm đi sự e ngại, mặc cảm đối với những trẻ dậy thì đang bị vấn đề rụng tóc này “tấn công”

　　Ngoài ra, nếu tình trạng rụng tóc không phải do lối sống hay việc ăn uống thiếu chất dinh dưỡng,… Mà nguyên nhân từ các bệnh lý khác dẫn đến thì bệnh nhân cần đến gặp bác sỉ chuyên khoa để được hỗ trợ điều trị bệnh an toàn, nhằm giúp tránh phải các biến chứng không tốt gây ảnh hưởng đến sức khỏe và phái tóc trong tương lai.

Cách khắc phục rụng tóc ở tuổi dậy thì

　　Cách khắc phục rụng tóc ở tuổi dậy thì như thế nào? Cũng là chủ đề thu hút nhiều sự quan tâm không ít những bạn trẻ trong độ tuổi trưởng thành quan tâm. Sở dĩ như thế, bởi việc rụng tóc sẽ khiến cho các bạn mặc cảm về vẻ ngoài của mình hoặc tự ti với bạn bè,… Nhằm có thể khắc phục hoặc phòng ngừa tình trạng này, xin mời các bạn hãy tham khảo bài viết sau:

　　- Hãy luôn đảm bảo một chế độ ăn uống lành mạnh gồm các Vitamin và khoáng chất trong rau cải tươi, trái cây tươi, thực phẩm lành mạnh hàng ngày, nhằm có thể nuôi tóc chắc khỏe hơn từ chân tóc.

　　- Hãy cố gắng cân bằng cuộc sống bằng việc thư giãn, tránh tình trạng căng thẳng, lo âu, sợ sệt

　　- Cần duy trì một chế độ hoạt động thể chất với các môn thể thao phù hợp hoặc các bài tập vừa sức

Khắc phục rụng tóc ở tuổi dậy thì

　　- Lựa chọn các sản phẩm về tóc có sự hỗ trợ giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và cung cấp các khoáng chất cần thiết cho tóc. Ngoài ra, cần chú ý về nguồn gốc và nơi sản xuất uy tín.

　　- Thay vì có thói quen dùng máy sấy với nhiệt độ cao và nóng, hãy thay bằng máy sấy thổi hơi mát hoặc để tóc khô tự nhiên

　　- Không nên chải đầu khi tóc vẫn còn ướt

　　- Cần thoa các loại dầu dưỡng dịu nhẹ hoặc serum (tinh chất) riêng biệt dành cho tóc, giúp tóc khỏe mạnh.

　　Điều đặc biệt cần lưu ý rằng: Khi nhận thấy tình trạng rụng tóc ở tuổi dậy thì diễn ra quá dày đặc, hãy đến với bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và tìm ra nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Từ đó bác sĩ sẽ đưa ra hướng giải quyết phù hợp.

Báo chí nói về chúng tôi:

suckhoedoisong.vn - Phòng khám Đa khoa Hồng Phúc Đồng Nai uy tín, chất lượng

Fanpage: Liên hệ Phòng khám Hồng Phúc Đồng Nai để bác sĩ tư vấn bệnh trực tiếp.