Ngực xệ ở tuổi dậy thì có sao không?

　　Ngực xệ thường xuất hiện ở nhiều người khi cơ thể bước sang độ tuổi lão hóa. Tuy nhiên, thực tế hiện nay cho thấy rằng có những bạn ngực bị chảy xệ sớm mà không rõ nguyên nhân, điển hình ngực xệ ở tuổi dậy thì. Hãy cùng chuyên gia tìm hiểu và giải đáp về vấn đề Ngực xệ ở tuổi dậy thì có sao không? qua những thông tin dưới đây.

Nguyên nhân gây ngực xệ ở tuổi dậy thì

　　Tuổi dậy thì ở nữ giới là giai đoạn có nhiều sự thay đổi cả về sinh lý và tâm sinh lý. Đặc biệt là sự thay đổi về nội tiết tố làm gia tăng Estrogen khiến ngực bắt đầu phát triển nhanh về hình dáng lẫn kích thước. Thông thường vòng một sẽ to lên, khá săn chắc, tuy nhiên vẫn có một vài trường hợp ngực bị xệ khi còn trẻ cụ thể là tại thời điểm tuổi dậy thì và nguyên nhân gây ngực xệ ở tuổi dậy thì là do:

　　– Ngực xệ ở tuổi dậy thì do di truyền: Nếu trong gia đình bạn có bà, mẹ hay chị gái ngực bị xệ sớm thì rất có thể sẽ di truyền đến thế hệ con cháu.

　　– Chế độ dinh dưỡng không cân đối: Những chất dinh dưỡng khi đưa vào cơ thể chưa đầy đủ, thiếu hụt cũng sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của bầu ngực đồng thời khiến vị trí này kém săn chắc, dẫn đến ngực chảy xệ. Ngoài việc ăn thừa chất cũng dẫn đến sự phát triển quá độ ở tuổi dậy thì, lúc này cơ thể tăng cân nhanh, tích tụ mỡ nhiều làm cho vùng da ngực bị giãn nở một cách bất thường và chảy xệ

Nguyên nhân gây ngực xệ ở tuổi dậy thì

　　– Không thường xuyên mặc áo ngực: Nữ giới ở tuổi dậy thì, một số bé gái sở hữu ngực to nhưng không có thói quen mặc áo ngực khiến ngực không được nâng đỡ về lâu dài sẽ bị chảy xệ.

　　– Tư thế ngủ, nằm hay ngồi chưa đúng: Khi bạn có thói quen nằm sấp lúc ngủ, đi không thẳng người, hay ngồi không thẳng lưng cũng là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng không nhỏ đến hình dáng ngực. Vòng một có thể bị chèn ép, tổn thương nhẹ kèm theo đó là biểu hiện kém săn chắc hơn.

Ngực xệ ở tuổi dậy thì có sao không?

　　Ngực xệ luôn là nỗi ám ảnh đối với nhiều bạn gái đang trong độ tuổi dậy thì bởi nó gây mất thẩm mỹ, cũng như mất cân đối cơ thể, khiến nhiều bạn bị tự ti, mặc cảm. Có thể nhận biết điều này bằng cách quan sát vòng một trước và sau khi mặc áo ngực.

Ngực chảy xệ khiến nhiều bạn giá tự ti mặc cảm

　　Nếu không có sự trợ giúp của áo nâng ngực, bầu ngực chảy nhão và kéo xuống quá nhiều, khiến việc lựa chọn những trang phục của nữ giới cũng bị hạn chế hơn. Bởi khi mặc những items bó sát hay mặc bikini, thì khuyết điểm này sẽ lộ ra rõ hơn.

Chữa ngực bị xệ ở tuổi dậy thì

　　Ngực xệ ở tuổi dậy thì là tình trạng hiện nay không hiếm gặp, nhược điểm này tuy không làm ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại khiến các bạn nữ cảm thấy tự ti, mặc cảm. Chính vì vậy, để giúp vòng ngực được tròn đầy, săn chắc trở lại các bạn gái có thể áp dụng các phương pháp sau đây:

　　Phương pháp tự nhiên chữa ngực xệ tuổi dậy thì:

　　Đối với những trường hợp ngực xệ nhẹ ở tuổi dậy thì bạn có thể khắc phục sớm bằng các phương pháp tự nhiên để không làm ảnh hưởng đến vóc dáng sau này. Cách chữa ngực xệ ở tuổi dậy thì theo các cách sau:

Bổ sung thực phẩm cho vòng một

　　– Bổ sung thực phẩm cho vòng một: Bạn cần ăn nhiều những thực phẩm chứa chất đạm, hay protein như: Thịt, cá, sữa,… giúp kích thích ngực tăng trưởng tốt hơn. Đồng thời nên ăn nhiều hoa quả tươi, nên uống đủ nước mỗi ngày để dáng ngực cân đối, đẹp tự nhiên phát triển theo đúng lứa tuổi. Hạn chế ăn cay, hoặc ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, thức uống có ga, cồn cũng cần tránh để không gặp phải tình trạng ngực xệ nặng hơn.

　　– Massage vùng ngực mỗi ngày: Thực hiện massage ngực đúng cách phần nào sẽ giúp cơ ngực săn chắc hơn, đồng thời làm máu lưu thông cũng như hạn chế được tình trạng ngực xệ đáng kể. Bạn gái có thể massage khi tắm cùng với loại tinh dầu, thực hiện thoa ngực theo chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên khoảng tầm 10 – 15 phút.

　　– Tập những bài tập giúp vòng một săn chắc: Ở tuổi dậy thì bạn nữ nên chọn các bài tập về cơ nhẹ nhàng, toàn diện như nâng tạ, bơi, chống đẩy,… không nên tập những bài tập nặng dễ làm tổn thương đến ngực.

Tập những bài tập giúp vòng một săn chắc

　　Phương pháp thẩm mỹ:

　　Ngực xệ ở tuổi dậy thì được chia thành nhiều cấp độ độ nhẹ, trung bình, nặng. Theo các chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc cho biết, hiện tượng ngực xệ ở tuổi dậy thì chỉ xuất hiện trong một vài năm sau đó có thể về trạng thái ngực bình thường. Tuy nhiên, bạn cần biết cách chăm sóc và bảo vệ ngực để không bị xệ thêm.

　　Trong trường hợp bạn nữ đã qua độ tuổi dậy thì, hay trên 18 tuổi nhưng ngực vẫn bị chảy xệ nặng, chị em có thể tìm đến các phương pháp thẩm mỹ như: Phương pháp kéo ngực sa trễ hoặc nâng ngực để có vòng một được như ý:

　　– Kéo ngực sa trễ: Đây là phương pháp phù hợp với những người ngực chảy xệ theo nhiều mức độ khác nhau, đặc biệt là ngực xệ nặng, nhão, da và quầng vú giãn rộng hướng xuống dưới. Đối với bạn nữ đã có sẵn cơ ngực bác sĩ sẽ thực hiện kéo sa trễ phù hợp với mỗi cấp độ.

　　– Kéo ngực sa trễ kết hợp nâng ngực: Trường hợp ngực xệ không có sẵn cơ ngực các bác sĩ sẽ tiến hành thực hiện kéo sa trễ và kết hợp nâng ngực nhằm tạo khuôn ngực được đầy đặn, săn chắc hơn.

Báo chí nói về chúng tôi:

tienphong.vn - Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc: Khám và chữa bệnh xã hội uy tín hàng đầu ở Biên Hòa

Fanpage: Liên hệ Phòng khám Hồng Phúc Đồng Nai để bác sĩ tư vấn bệnh trực tiếp.