Xây dựng phòng khám trở thành đơn vị y tế được tin yêu nhất Biên Hòa.

Nam giới cần tránh ăn gì để kéo dài thời gian yêu?

Lượt xem : 345

  Nam giới cần tránh ăn gì để kéo dài thời gian yêu? Vì không ít nam giới lầm tưởng rằng việc ăn uống và sức khỏe tình dục không hề liên quan nhau. Tuy nhiên, đó lại có sự cộng hưởng trong việc hỗ trợ nhau trong việc tăng cường thể trạng và sinh lực phái mạnh. Ngoài ra, cũng có một số cách thức ăn uống cần lưu ý và hạn chế nhằm có thể kéo dài cuộc yêu tốt hơn ở phái mạnh. Nhằm có thể giải đáp cụ thể hơn, xin mời quý độc giả vui lòng tham khảo bài viết sau.

  

Nam giới cần tránh ăn gì để kéo dài thời gian yêu?

  Nam giới cần tránh ăn gì để kéo dài thời gian yêu? Là vấn đề nhiều phái mạnh quan tâm trong thời gian gần đây. Theo bác sĩ chuyên nam khoa tại Phòng Khám Đa Khoa hồng Phúc cho biết: Nhằm có thể cải thiện chất lượng tinh trùng, kéo dài “cuộc yêu” và luôn duy trì sự bản lĩnh của cánh mày râu. Thì tất cả mọi người cần hạn chế ăn những dạng thực phẩm như sau:

  Món ăn nhiều chất béo

  Những món chứa một lượng lớn chất béo bão hòa và cholesterol xấu như nội tạng động vật, thực phẩm đóng hộp, thức ăn nhanh (khoai tây chiên, gà rán, hamburger…). Nếu dùng thường xuyên những món này có thể gây rối loạn mỡ máu, xơ vữa động mạch, đặc biệt gây sụt giảm Testosterone trong máu, nam giới sẽ giảm ham muốn tình dục và yếu sinh lý.

  Cà phê

  Ở nam giới, nếu tiêu thụ caffeine ở một lượng nhỏ mang lại lợi ích cho “cuộc yêu”. Tuy nhiên, nếu dùng caffeine với liều lượng cao sẽ kích thích tuyến thượng thận hoạt động mạnh hơn, gây căng thẳng, chán nản hoặc bồn chồn - đó là những cảm xúc tiêu cực lâu ngày làm giảm khả năng quan hệ tình dục.

  Thức ăn cay nóng

  Việc nấu nướng cho quá nhiều gia vị cay, tê như: hạt tiêu, ớt, quế… là thói quen ăn uống gây hại của cánh mày râu. Nam giới khi ăn quá nhiều đồ cay sẽ làm giảm khả năng sinh lý đồng thời suy giảm ham muốn tình dục. Nam giới nên tránh xa nhóm thực phẩm này để có một sức khỏe sinh lý tốt.

Thức ăn cay nóng không tốt cho sức khỏe sinh lý của phái mạnh

Thức ăn cay nóng không tốt cho sức khỏe sinh lý của phái mạnh

  Nội tạng động vật

  Tim, gan, phèo, phổi, lòng… là những món ăn khoái khẩu của quý ông trong những bữa tiệc nhậu nhẹt. Tuy nhiên, trong những nhóm thực phẩm này lại chứa quá nhiều cholesterol và chất béo bão hòa nên không tốt đối với nam giới. Đặc biệt, nam giới ăn quá nhiều nội tạng động vật sẽ khiến tăng cân không kiểm soát, gia tăng mỡ máu dẫn tới sinh lý kém, rối loạn cương dương. Vì vậy, nam giới không nên ăn nhóm thực phẩm này.

  Đồ ăn quá mặn

  Nam giới ăn mặn với hàm lượng muối quá nhiều có thể gây suy thận, khi đó sự cân bằng nội tiết tố bị phá vỡ, ảnh hưởng trực tiếp đến các vấn đề sinh lý như: giảm ham muốn tình dục, cảm thấy mệt mỏi khi quan hệ tình dục, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, giảm chất lượng tinh trùng.

  Đồ ăn ngọt

  Đồ ăn chứa nhiều đường hoặc các chất làm ngọt nhân tạo có thể khiến cơ thể giảm khả năng sản xuất serotonin. Đây là nguyên nhân nam giới khó có được cảm giác thăng hoa trong chuyện “chăn gối”. Bên cạnh đó, đường còn làm tăng insulin đáng kế, gián tiếp gây sụt giảm Testosterone.

Những thực phẩm giúp tăng cường sinh lực nam giới là gì?

  Sau khi đã tìm hiểu qua chủ đề Nam giới cần tránh ăn gì để kéo dài thời gian yêu? Thì thắc mắc về những thực phẩm giúp tăng cường sinh lực nam giới là gì? Cũng được quan tâm không kém. Nhằm không để quý độc giả chờ đợi lâu, xin mời tham khảo các liệt ke6 sau đây:

  Rau mồng tơi

  Theo Đông y, rau mồng tơi có vị chua, tính hàn, tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc, chống mệt mỏi. Đặc biệt, loại rau này còn có tác dụng tăng cường tráng cho nam giới. Trong mồng tơi có chứa magie, canxi, sắt, kẽm, vitamin A, C... Đây đều là những chất cần thiết cho quá trình sản sinh tinh trùng.

  Rau cần tây

  Rau cần tây không chỉ tốt cho chị em phụ nữ mà còn có tác dụng tăng cường ham muốn ở nam giới. Loại rau này chứa chất androsterone – một loại hormone được tiết ra thông qua tuyến mồ hôi của nam giới.

  Bông cải xanh

  Bông cải xanh chứa nhiều canxi, vitamin C và các khoáng chất tự nhiên giúp thúc đẩy quá trình sản sinh hormone nội tiết tố và kích thích tế bào Leydig ở tinh hoàn giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.

Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp nam giới tăng cường sức khỏe và sinh lý ở bản thân

Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp nam giới tăng cường sức khỏe và sinh lý ở bản thân

  Đậu phộng

  Đậu phộng (lạc) cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, đồng thời lượng omega-3 dồi dào có tác dụng rất tốt đối với các bệnh về tim mạch, giảm hàm lượng cholesterol xấu. Ăn lạc giúp tăng cường lưu thông máu tới các bộ phận, cơ quan trong cơ thể và cả dương vật, vì thế có thể xem đây là một món ăn tăng cường sinh lý nam hiệu quả.

  Chuối

  Ăn chuối có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục cho nam giới. Trong chuối có chứa nhiều vitamin (nhất là vitamin B), các loại khoáng chất (sắt, ka-li, ma-giê), enzyme bromelain, có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới.

  Dưa hấu

  Một điều bất ngờ về công dụng của quả dưa hấu là có thể được xem như một viagra tự nhiên và hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương. Nghiên cứu khoa học chứng minh, trong dưa hấu có chứa nhiều citrulline, một loại a xít a min có tác dụng giãn mạch máu rất tốt giúp tăng cường sinh lực nam giới và phòng ngừa bệnh yếu sinh lý.

  Lưu ý: Đối với những nam giới mắc phải tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, rối loạn xuất tinh, yếu sinh lý,… cần nhanh chóng thăm khám và điều trị bệnh tại cơ sở chuyên khoa, đơn cử như Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc, Biên Hòa – Đồng Nai. Nhằm bảo vệ ức khỏe sinh lý bản thân và phòng ngừa vô sinh hiếm muộn về sau.

Với những thông tin như đã nêu trên về chủ đề Nam giới cần tránh ăn gì để kéo dài thời gian yêu? Nếu bạn vẫn còn thắc mắc hoặc có nhu cầu khám chữa bệnh uy tín. Gọi ngay đến HOTLINE: 0251 381 9288 NHẤP VÀO Ô TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Báo chí nói về chúng tôi:

Suckhoedoisong.vn - Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc Đồng Nai uy tín, chất lượng.

Tienphong.vn - Phòng khám Nam Khoa Hồng Phúc Đồng Nai - Địa chỉ khám Nam Khoa uy tín

Fanpage: Liên hệ Phòng khám Hồng Phúc Đồng Nai để bác sĩ tư vấn bệnh trực tiếp.

Đọc tiếp
Tin Liên Quan
Ăn dứa trước khi quan hệ ở nam và nữ giới sẽ có tác dụng gì?

Ăn dứa trước khi quan hệ ở nam và nữ giới sẽ có tác dụng gì?

Ăn dứa trước khi quan hệ ở nam và nữ giới sẽ có tác dụng gì? Bởi như ai cũng đã từng...
Bị rối loạn tiền đình có hoạt động ân ái được không?

Bị rối loạn tiền đình có hoạt động ân ái được không?

Bị rối loạn tiền đình có hoạt động ân ái được không? Là vấn đề mà nhiều bệnh...
Mắc bệnh thận có tác động xấu đến sinh lý không?

Mắc bệnh thận có tác động xấu đến sinh lý không?

Mắc bệnh thận có tác động xấu đến sinh lý không? Đây được xem là câu hỏi thu hút...
6 ảnh hưởng khi giảm nội tiết tố nữ là gì?

6 ảnh hưởng khi giảm nội tiết tố nữ là gì?

6 ảnh hưởng khi giảm nội tiết tố nữ là gì? Hiện là vấn đề thu hút sự quan tâm không...
6 cách hồi sức sau quan hệ cho nam giới?

6 cách hồi sức sau quan hệ cho nam giới?

 6 cách hồi sức sau quan hệ cho nam giới? Bởi không ít phái mạnh cảm thấy sau mỗi hoạt...

Bài viết xem nhiều

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HỒNG PHÚC
Hotline: 0251-381-9288
Lịch Khám: Khám bệnh từ 8h-20h tất cả các ngày (không nghỉ)
Địa chỉ: Số 203A, Đ.Phạm Văn Thuận, P.Tân Tiến, Tp.Biên Hòa
Email: pkhongphucdongnai@gmail.com
DMCA.com Protection Status
da khoa hong phuc
da khoa hong phuc