Mách bạn tuổi dậy thì ở nữ làm sao để hết mụn

　　Mụn là hiện tượng hay gặp nhất ở tuổi dậy thì nữ, do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, chế độ ăn uống, sinh hoạt hay do không làm sạch da đúng cách. Hiện nay, có rất nhiều cách để trị mụn tuổi dậy thì nữ như sử dụng: thuốc bôi, thuốc uống, điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp,… Nhằm lựa chọn được phương pháp hỗ trợ phù hợp, cánh chị em nên xác định nguyên nhân gây mụn cũng như mức độ viêm, số lượng mụn có trên da. Bài viết dưới đây sẽ Mách bạn tuổi dậy thì nữ làm sao để hết mụn đơn giản mà mang lại hiệu quả dưới đây nhé!

Dậy thì nữ bị mụn có sao không?

　　Mụn là bện lý da liễu nguyên nhân phát sinh chủ yếu từ sự rối loạn tính năng của các hormone, tuyến nhờn dưới da ( bã nhờn, những nang lông ), từ đó hình thành những tổn thương và bộc lộ bằng các khối u nhỏ trên mặt phẳng da, tình trạng này có thể làm đau, đỏ hay sưng.

　　Mụn dậy thì nữ hình thành bất cứ đâu trên làn da đặc biệt chúng thường xuất hiện ở trên mặt, cổ, lưng, ngực, vai. Tùy theo biểu hiện bệnh lý, có thể có những loại mụn: mụn trứng cá, mụn mủ, mụn nước,… Đặc biệt, mụn trứng cá nặng nếu không biết cách chữa trị, cũng như việc chăm sóc da hợp lý có thể dẫn đến sẹo vĩnh viễn.

Mụn tuổi dậy thì nữ ảnh hưởng đến ngoại hình, yếu tố thẩm mỹ, tâm ý

　　Mụn trứng cá dậy thì nữ là yếu tố da liễu thông dụng hoàn toàn có thể gặp ở mọi đối tượng. Mặc dù chúng không tác động ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất nhưng những nốt mụn trên da gây ảnh hưởng tác động không nhỏ đến ngoại hình, yếu tố thẩm mỹ, tâm ý. Theo thống kê hiện nay cho thấy, mụn trứng cá dậy thì nữ thường khởi phát ở độ tuổi (từ 11 – 17 tuổi) và có khuynh hướng giảm dần khi sang tuổi 30 .

Tuổi dậy thì nữ làm sao để hết mụn các nàng nên biết

　　Dùng acid salicylic, benzoyl peroxide

　　Những loại thuốc thoa không kê đơn chứa Axit Salicylic hay Benzoyl Peroxide. Có tác dụng chống viêm, làm giảm lượng dầu thừa trên da giúp nữ giới chữa trị các nốt mụn hiện có ngăn ngừa thực trạng mụn tái phát .

　　· Axit salicylic tẩy tế bào chết, làm thông thoáng nang lông vô hiệu dầu thừa tích tụ sâu ở lỗ chân lông. Ngoài ra, còn giúp trấn áp bài tiết dầu thừa, giảm viêm, sát trùng, làm khô cồi mụn. Bên cạnh đó, còn ngăn ngừa mụn tái phát, thu nhỏ lỗ chân lông .

　　· Thuốc bôi chứa Benzoyl peroxide sử dụng với những nốt mụn trứng cá lớn, viêm, có mủ trắng. Hoạt chất này hoạt động mạnh mẽ với hầu hết những loại mụn cám, mụn bọc, mụn viêm,…thẩm thấu nhanh làm chậm sự tiến triển của mụn, diệt vi trùng gây mụn. Tuy nhiên loại thuốc này được sử dụng tại vị trí nốt mụn, tránh tình trạng lạm dụng .

　　Dậy thì nữ làm sao để hết mụn: Dùng retinol

　　Retinol là thành phần được nghiên cứu về khả năng chống lão hóa, trị mụn, giảm nếp nhăn. Retinol là một dẫn xuất của vitamin A. Chúng hoạt động trung hòa những gốc tự do trong da, thấm nhanh, thôi thúc tái sinh tế bào. Nhờ vậy, được ví như một sản phẩm xử lý được mọi yếu tố về da và được bác sĩ da liễu khuyên dùng trong quy trình chăm sóc da mụn tuồi dậy thì nữ.

　　Dùng kháng sinh dạng bôi hoặc uống

　　Bác sĩ hoàn toàn có thể kê toa cho bạn dùng thuốc kháng sinh hàng ngày, ví dụ điển hình như Tetracycline. Loại thuốc này hoàn toàn có thể giúp chống lại vi trùng và nhiễm trùng từ trong ra ngoài. Thuốc kháng sinh cũng thường được tích hợp với những loại thuốc thoa để tăng hiệu suất cao điều trị .

​　　

　　Tuổi dậy thì nữ làm sao để hết mụn các nàng nên biết

　　Không tự ý nặn mụn

　　Việc nặn mụn không đúng cách hoàn có thể vỡ cấu trúc da khiến da bị nhiễm trùng, đen sạm vùng da xung quanh. Để lại sẹo vĩnh viễn với nhiều ổ mụn to do khi nặn mụn gây kích ứng vùng đang bị viêm. Trường hợp nhân mụn ẩn sâu bên dưới, nữ giới nên đến cơ sở phòng khám y tế để được các bác sĩ lấy nhân mụn chuẩn y khoa.

　　Có quy trình chăm sóc da tuổi dậy thì nữ hợp lý

　　Chăm sóc da là việc hàng ngày vô cùng quan trọng. Dậy thì nữ làm sao để hết mụn bạn cần có quy trình chăm sóc đúng cách, không phải chỉ dùng sản phẩm sữa rửa mặt là hết mụn. Chăm sóc da thường xuyên giúp tăng lưu thông máu, kích thích da. Chăm sóc da thường xuyên còn ngăn chặn quá trình lão hóa sớm, giảm thiểu tình trạng nám da, sạm, mụn, ngăn mất nước trên da. Cánh chị em nữ giới có thể tham khảo những bước chăm sóc da dưới đây:

　　· Bước 1 : Tẩy trang

　　· Bước 2 : Rửa mặt sạch

　　· Bước 3 : Tẩy tế bào chết 2 lần / tuần

　　· Bước 4 : Sử dụng Toner

　　· Bước 5 : Dùng mỹ phẩm đặc trị dành cho da mụn

　　Dậy thì ở nữ làm sao để hết mụn: Chế độ dinh dưỡng

　　Thực tế hầu hết ở độ tuổi dậy thì nữ đều có chính sách dinh dưỡng không khoa học. Điều này ảnh hưởng đến hoạt động bài tiết bã nhờn. Vì vậy để trấn mụn trứng cá và yếu tố da liễu khác, cần kiểm soát điều chỉnh thói quen sau :

　　· Tránh những loại thực phẩm nhiều đường, sữa động vật.

　　· Hạn chế dùng thức ăn nhanh, bánh kẹo, socola, thực phẩm chế biến sẵn. Dung nạp quá nhiều thành phần này khiến da đổ nhiều dầu, viêm đỏ, đau nhức ở mụn trứng cá .

　　· Cần uống nhiều nước, rau xanh, trái cây vào danh sách dinh dưỡng. Khoáng chất, nước cũng như vitamin có trong nhóm thực phẩm này giúp dưỡng ẩm da, hạn chế bài tiết bã nhờn, giảm hiện tượng viêm đỏ ở nốt mụn .

　　· Tăng cường sử dụng thực phẩm chứa kẽm: hàu, hạt bí, bí đỏ, gan cừu, lúa mì,…Giúp ức chế vi trùng P. acnes, tăng cường sức đề kháng cho da .

　　· Ngoài ra tuổi dậy thì nữ cần bổ trợ viên uống bổ trợ sắt, những dưỡng chất tạo máu acid folic, vitamin B12. Tất cả sẽ cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt, tăng cường sức đề kháng, đồng thời còn phòng ngừa thiếu máu ở tuổi dậy thì nữ, cũng là nguyên do ảnh hưởng xấu đến làn da của phái đẹp.

Ở trên là các thông tin chia sẻ về tuổi dậy thì nữ làm sao để hết mụn nếu bạn còn chưa hiểu rõ hoặc cần thông tin hữu ích hơn thì hãy liên hệ về cho Phòng Khám Hồng Phúc hotline - 0251 381 9288 hoặc tại khung chat bên dưới. Hoàn toàn miễn phí!

Báo chí nói về chúng tôi:

suckhoedoisong.vn - Phòng khám Đa khoa Hồng Phúc Đồng Nai uy tín, chất lượng

dantri.com.vn - Phòng khám Đa khoa Hồng Phúc: Địa chỉ khám nam khoa uy tín