Dậy thì nam bị mụn phải làm sao đây?

　　Dậy thì nam bị mụn phải làm sao đây? Chắc chắn sự băn khoăn này không riêng gì phái nữ mà các chàng trai cũng rất mực quan tâm. Sở dĩ như thế, là vì chúng ta luôn yêu thương và quan tâmđến bản thân mình, vì thế khi gương mặt xuất hiện quá nhiều mụn (nhất là trong giai đoạn tuổi dậy thì) sẽ khiến cho bạn bị mất tự tin và ngại tiếp xúc hay nhìn thẳng vào mọi người.

　　Thấu hiểu về cảm xúc đó, bài viết Dậy thì nam bị mụn phải làm sao đây? sẽ giúp bãn giải đáp và cung cấp nhiều thông tin bổ ích xoay quanh về chủ đề trên, xin mời quý độc giả hãy vui lòng tham khảo những thông tin sau.

Đến tuổi dậy thì ở nam mà bị mụn là do đâu?

　　Mụn không còn là sự lạ lẫm đối với làn da của con người, tuy nhiên nó thật sự là “cơn ác mộng” đối với những ai bị nó “ghé thăm” và nhất là vào lứa tuổi dậy thì. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể biết được Đến tuổi dậy thì ở nam mà bị mụn là do đâu? Bởi có rất nhiều yếu tố khác nhau dẫn đến hiện trạng này, sau đây sẽ là một số yếu tố dẫn đến mụn mà các bạn cần biết:

　　Sự thay đổi về nội tiết tố (hormone): Bước vào lứa tuổi dậy thì, bên trong cơ thể sẽ có lượng nội tiết tố mang tên Adrogen với khả năng kích thích sản xuất lượn bã nhờn trên da, và với độ tuổi này thì sự “hỗn loạn” của Hormone là điều khó tránh khỏi. Nó sẽ gây nên hiện trạng rối loạn nổi tiết tố, gây tiết nhờn nhiều hơn, làm bí tắc lỗ chân lông và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn làm tổ và gây mụn.

　　Không có thói quen tẩy tế bào chết: Mỗi phút, làn da sẽ đào thải 50.000 tế bào chết trên da và điều không may là chúng không thể tự bong tróc và rời khỏi làn da được. Một lượng tế bào chết sẽ bám dính trên gương mặt, cộng với lượng bã nhờn được tiết ra gây bí tắc phần lỗ chân không, kết hợp cùng vi khuẩn và sinh ra mụn viêm, mụn trứng tá, mụn ẩn,…

　　Ảnh hưởng từ một số loại thuốc: Một số loại thuốc cũng có sự ảnh hưởng và gây mụn trứng cá như: Corticoid, thuốc kháng sinh, thuốc chống động kinh, Prednison ,…

　　Bị mụn do gen di truyền: Theo nhiều nghiên cứu từ các chuyên gia da liễu cho biết rằng: Mụn trứng cá ở mỗi khác nhân cũng có sự liên quan đến Gen di truyền từ thế hệ trước trong gia đình. Chính vì điều đó, có rất nhiều thanh thiếu niên / thiếu nữ nhận thấy bản thân bị bùng phát mụn trong lứa tuổi dậy thì giống với thời ba mẹ các trẻ cũng từng bị trong quá khứ ở độ tuổi niên thiếu của họ.

　　Sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp: Trên thị trường và nghành công nghiệp làm đẹp hiện nay đã cho ra đời rất nhiều mặt hàng sản phẩm mỹ phẩm đa dạng, nhằm cung cấp cho nhu cầu và từng thể trạng da khác nhau. Tuy nhiên, những sản phẩm chứa thành phần gốc dầu, hương liệu, cồn, các hoạt chất khác nhau với độ đậm đặc,… có thể là các yếu tố không phù hợp so với làn da của lứa tuổi mới phát triển, trong độ tuổi dậy thì (tuổi Teen). Từ đó dẫn đến mụn, làn da bị kích ứng, mẩn đỏ da,…

　　Chế độ ăn uống không lành mạnh: Ở lứa tuổi dậy thì, rất khó để có một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh. Thông thường, các em sẽ thích những dạng đồ ăn như: Chiên xào, thức ăn nhanh, thức ăn có vị cay, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ cùng độ béo đậm đặc, thức ăn nhanh hay chế biến sẵn, không ăn rau, ít uống nước, không ăn trái cây,… Đó cũng chính là nguyên nhân làm cơ thể tích tụ nhiều độ tố, và “biểu tình” bằng sự bùng nổ của MỤN.

　　Không có ý thức giữ gìn làn da sạch sẽ: Do không có thói quen làm sạch da, nên những thứ như: Tế bào chết, mồ hôi, bụi bẩn, vi khuẩn, bã nhờn,… Đều dần tích tụ và tạo nên một môi trường ô nhiễm. Đó là một “không gian” tuyệt vời để các hại khuẩn có thể “định cư” và làm việc cực lực để tạo nên mụn trong lỗ chân lông của bạn một cách ồ ạt mạnh mẽ.

　　Tâm lý căng thằng: Với lứa tuổi dậy thì, việc căng thẳng, stress, áp lực gia đình và cuộc sống vô hình đè nặng lên tâm sinh lý của các em, khiến cho sức khỏe tinh thần trở nên rối ren, mệt mỏi,… điều đó sẽ ảnh hưởng đến nội tiết tố bên trong, kích thích các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn và mụn cũng từ đó xuất hiện dễ dàng hơn.

Dậy thì nam bị mụn phải làm sao?

　　Nhằm có thể giúp các bạn tìm cách cỉa thiện tình trạng mụn và bảo vệ làn da trong lứa tuổi dậy thì nói chung và mọi lứa tuổi nói riêng, sau đây sẽ là những “mách nhỏ” mà mọi người cần biết:

　　Vệ sinh da: Bạn cần làm sạch da bằng nước tẩy trang dịu nhẹ và rửa rửa mặt nhằm cuốn trôi mọi bụi bẩn và cặn bã nhờn trong lỗ chân lông, giúp da được thông thoáng chính là "chìa khóa" không cho vi khuẩn thâm nhập và tạo nên mụn.

　　Chế độ ăn uống: Một chế độ ăn uống lành mạnh với rau củ tươi, trái cây tươi, uống đủ nước và hạn chế các món ăn chiên xào sẽ giúp cơ thể không tích tụ nhiều đọc tố, gây gây áp lực đến sự sinh tiết bã nhờn trên da, giúp da khỏe mạnh và không lâm vào tình trạng nổi mụn ồ ạt.

　　Tập luyện: Hãy thường xuyên dành ít thời gian từ 30p đến 1 tiếng để rèn luyện thể chất, nhằm giúp lưu thông máu huyết, đẩy độc tố trong cơ thể thông qua các tuyến mồ hôi, cho bạn một làn da khỏe khoắn, hồng hào và tươi trẻ.

　　Chế độ sinh hoạt: Một chế độ sinh hoạt hợp lý cũng rất cần thiết đối với sức khỏe của làn da, bạn cần ngủ sớm, tránh thức khuya,… Sở dĩ như thế, bởi giấc ngủ sẽ giúp tinh thần bạn sản khoái hơn, làn da được thư giản và mọi bộ phận trong cơ thể bạn được trao đổi chất tốt hơn sau một ngày dài, từ đó sẽ làm cho làn da bạn trở nên sáng láng hơn.

　　Thói quen tốt: Bạn hãy giặt áo gối và khăn mặt thường xuyên, hãy thay áo gối 1 lần / tuần và khăn mặt 1 lần / ngày. Không nên có thói quen sờ tay lên mặt, cần rửa tay trước khi bắt đầu rửa mặt, không nên áp mặt vào những thứ có độ bẩn,… nhằm bảo vệ làn da bạn khỏi sự “xâm chiếm” của vi khuẩn và gây mụn.

Ở trên là các thông tin chia sẻ về Dậy thì nam bị mụn phải làm sao đây? nếu bạn còn chưa hiểu rõ hoặc cần thông tin hữu ích hơn thì hãy liên hệ về cho Phòng Khám Hồng Phúc hotline - 0251 381 9288 hoặc tại khung chat bên dưới. Hoàn toàn miễn phí!

Báo chí nói về chúng tôi:

vneconomy.vn - Đánh giá chất lượng Phòng khám Đa khoa Hồng Phúc Đồng Nai 203 Phạm Văn Thuận

sggp.org.vn - Phòng khám Hồng Phúc: Địa chỉ uy tín, an toàn và chất lượng