Các lưu ý về thói quen ăn uống cho người bị ung thư

　　Các lưu ý về thói quen ăn uống cho người bị ung thư. Khi có một chế độ ăn uống khoa học lành mạnh sẽ giúp bệnh nhân ung thư tăng cường sức khỏe, hạn chế suy nhược, mệt mỏi. Vì thế, việc biết được rằng bản thân nên ăn gì có thể hỗ trợ người bị ung thư trong quá trình chống chọi bệnh. Hãy đồng hành cùng chúng tôi trong bài viết sau để tìm hiểu về chủ đề này nhé.

　　

Mắc phải ung thư cần bổ sung các loại thực phẩm nào?

　　Dưới đây là những loại thực phẩm mà người bị ung thư cần bổ sung:

　　Thực phẩm giàu protein:

　　Các loại cá, phô mai tươi, trứng, các loại đậu, thịt trắng,... là những thực phẩm giàu protein mà người bệnh cần bổ sung vào những bữa ăn hàng ngày. Thông qua đó, sẽ cung cấp thêm các loại acid amin thiết yếu, cải thiện sức đề kháng cho cơ thể.

　　Ngoài ra, protein cũng có thể giúp sửa chữa các tổn thương trong tế bào, phục hồi sức khỏe, đồng thời làm tăng cường năng lượng cho người bệnh sau khi điều trị hóa chất.

　　Ngũ cốc nguyên hạt:

　　Người mắc bệnh ung thư có thể sử dụng ngũ cốc nguyên hạt như: lúa mì, lúa mạch,... trong bữa ăn để giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Mắc phải ung thư cần bổ sung các loại thực phẩm nào?

　　Những loại rau củ:

　　Là loại thực phẩm có lợi mà người mắc ung thư nên ăn. Cụ thể, các loại rau củ có chứa nhiều chất xơ, vitamin, chất chống oxy hóa,... Việc có sự hiện diện của chúng trong thực đơn giúp người bệnh tăng cường sức đề kháng, mau khỏe lại sau khi thực hiện hóa trị, xạ trị.

　　Chính vì vậy, bệnh nhân đừng quên tiêu thụ loại thực phẩm này, nhất là cà chua, súp lơ, sú cà rốt, bông cải xanh, cải thìa,... Và cần phải lựa chọn những loại rau tươi, sạch, đảm bảo về chất lượng.

　　Thực phẩm giàu vitamin C :

　　Việc cung cấp chất dinh dưỡng, bệnh nhân không nên bỏ qua những thực phẩm có nhiều vitamin C như cam, đu đủ, ớt đỏ, ớt xanh,... Khi sử dụng sẽ giúp cơ thể được tăng cường vitamin C - loại vitamin có khả năng giúp tăng sức đề kháng tự nhiên. Từ đó, đối phó với tình trạng suy giảm sức đề kháng.

　　Những loại quả mọng:

　　Các loại quả mọng có đặc tính chống oxy hóa góp phần trong việc kiểm soát những triệu chứng do bệnh ung thư gây ra.

　　Thực phẩm giàu axit béo omega-3:

　　Axit béo omega-3 giúp làm chậm sự phát triển của một số bệnh ung thư như ung thư đại trực tràng, tuyến tiền liệt, ung thư vú. Người bệnh có thể bổ sung axit béo omega-3 với những loại thực phẩm như các loại cá (cá hồi, cá trích, cá thu,...), quả óc chó, hạt chia,...

Các lưu ý về thói quen ăn uống cho người bị ung thư

　　Ngoài thông tin người bệnh ung thư cần bổ sung thực phẩm nào, bạn có thể tham khảo một số lưu ý về thói quen ăn uống cho người bị ung thư như sau:

　　Chế độ ăn uống đa dạng:

　　Chế độ ăn uống của người bị ung thư phải đảm bảo đầy đủ, cũng như cân đối những chất dinh dưỡng cần thiết; tránh việc quá ưu tiên cho nhóm thực phẩm này mà bỏ qua nhóm thực phẩm khác dẫn đến sự thiếu cân bằng dinh dưỡng.

　　Đồng thời, đa dạng thực phẩm trong thực đơn, thay đổi món ăn thường xuyên để tạo giảm cảm giác không nhàm chán khi ăn.

Các lưu ý về thói quen ăn uống cho người bị ung thư

　　Ngoài ra, lưu ý tránh bồi bổ quá mức, không chế biến quá mặn. Ngoài ra, bạn nên hạn chế tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn cay nóng, nướng, hay thực phẩm lên men.

　　Ăn món ăn mềm, dễ tiêu hóa:

　　Tiêu thụ những món ăn khó tiêu khiến bệnh nhân bị đầy hơi; từ đó, tác động đến sức khỏe cũng như hiệu quả của quá trình điều trị.

　　Ăn thêm bữa phụ:

　　Bệnh nhân ung thư thường gặp phải tình trạng chán ăn, ăn kém, lười ăn, không có cảm giác ngon miệng khi ăn. Tình trạng này khiến cơ thể không được cung cấp đủ, gây mệt mỏi không đủ sức khỏe để tiếp tục quá trình chữa trị.

　　Vì thế, để có thể giúp tăng cường thêm dinh dưỡng, người bị ung thư nên chia nhỏ bữa ăn, ăn thêm bữa phụ bên cạnh ba bữa chính.

　　Uống nhiều nước:

　　Một lời khuyên đến người bệnh mắc ung thư trong chế độ ăn uống là không nên quên việc uống nhiều nước mỗi ngày và uống ngay cả khi không khát. Ngoài nước lọc, bệnh nhân cũng có thể sử dụng nước ép trái cây, rau củ, sữa,… Tuy nhiên, cần tránh uống các loại đồ uống có chứa caffein hay nước ngọt đóng chai, bia, rượu.

　　Trên đây là thông tin liên quan đến vấn đề người bị ung thư nên ăn gì và một vấn đề nên được lưu ý trong chế độ ăn uống của người bệnh. Việc biết cách áp dụng một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ có thể hỗ trợ bệnh nhân mắc ung thư tăng cường sức khỏe cũng như khả năng chiến đấu với căn bệnh ấy.