Tết khỏe mạnh với những món ăn bồi bổ sinh lực nam giới?

　　Tết khỏe mạnh với những món ăn bồi bổ sinh lực nam giới? Bởi trong cuộc sống chất chứa rất nhiều yếu tố làm ảnh hưởng đến sức khỏe con người nói chung và sức khỏe thể lực, sinh lực ở nam giới nói riêng suy giảm. Vì thế, bài viết sau đây sẽ giúp tìm ra những yếu tố ảnh hưởng sinh lý và cách hỗ trợ thông qua các món ăn dân gian, bồi bổ sức khỏe, vui vẻ đón Tết 2024 cho các đấng mày râu.

　　

Những yếu tố có khả năng làm giảm sức khỏe sinh lý cần biết

　　Theo bác sĩ chuyên khoe tại Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc – Đồng Nai chia sẻ: Sức khỏe sinh lý của nam giới khỏe mạnh quyết định trực tiếp về sinh sản và chức năng sinh hoạt tình dục, giúp cánh mày râu thêm tự tin, bản lĩnh khi “lâm trận chăn gối” cùng bạn tình hoặc người bạn đời. Tuy nhiên, cũng không ít phái mạnh mắ phải các yếu tố sau làm ảnh hưởng đến sinh lý bản thân như:

　　+ Mắc phải trầm cảm ở tâm lý;

　　Trầm cảm nôm na là một tình trạng về bệnh tâm lý và cảm xúc của con người bị hạ thấp, suy giảm và luôn trong sự bất mãn, bế tắt hay trống rỗng về cảm xúc có thể làm giảm ham muốn, dẫn đến rối loạn chức năng cương dương ở nam hay rối loạn tiết dịch ở nữ. Trớ trêu là nhiều loại thuốc điều trị trầm cảm cũng gây tình trạng lãnh cảm. Từ những biểu hiện trên của trầm cảm, dẫn đến sự lãnh cảm tình dục, không còn ham muốn tình dục, không thiết tha bởi bất cứ điều gì trong cuộc sống.

　　+ Rượu, bia hoặc các chất kích thích khác:

　　Với những cánh mày râu hay thường xuyên có tính chất công việc về thảo luận đề án, tiếp đãi cấp trên, giao tiếp đối tác,… Hoặc gặp gỡ bạn bè, đồng nghiệp, lễ hội,… Thường xuyn sử dụng và uống nhiều bia, rượu, hút thuốc,…Sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng quát nói chung và khả năng sinh lý, chất lượng tinh trùng, hoạt động tình dục nói riêng đều giảm chất lượng.

Những yếu tố có khả năng làm giảm sức khỏe sinh lý cần biết

　　+ Tác dụng phụ của các loại thuốc:

　　Một vài loại thuốc hỗ trợ đi6ù trị bệnh như: Bệnh huyết áp, thuốc hỗ trợ hạn chế và phòng ngừa trầm cảm, thuốc kháng viêm giảm đau,… Đều có khả năng làm thuyên giảm ‘hoạt động chăn gối” ở phái mạnh. Vì vậy, bạn có thể tham khảo với bác sĩ chuyên khoa về vấn đề này nếu có thắc mắc, để được tư vấn rõ hơn khi sử dụng thuốc.

　　+ Thường căng thẳng, lo lắng về cuộc sống:

　　Những nam giới thường xuyên âu lo, buồn bã, suy nghĩ nhiều về chuyện cuộc sống, gia đình, công việc, các mối quan hệ, tình cảm lứa đôi hoặc đời sống vợ chồng,… Tất thẩy, đều sẽ tác động đến sự hưng phấn, khả năng tình dục và sức khỏe sinh sản ở nam giới như: Rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, dương vật khó cương hoặc duy trì sự cương cứng không lâu,…

　　+ Tình trạng tăng cân quá nhiều hay béo phì:

　　Khi béo phì hoặc thừa cân sẽ làm thuyên giảm Hormone sinh lý và làm tăng cao bệnh xơ vữa động mạch, máu nhiễm mỡ và ảnh hưởng đến tuần hoàn máu đến các cơ quan khác, trong đó có dương vật. Vì thế, thừa cân béo phì cũng là yếu tố làm suy giảm sức khỏe sinh lực của nam giới cần quan tâm đến.

Tết khỏe mạnh với những món ăn bồi bổ sinh lực nam giới

　　Tết khỏe mạnh với những món ăn bồi bổ sinh lực nam giới, bởi theo bác sĩ chuyên nam khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc – Đồng Nai thì: Mùa xuân đến, sức khỏe cường tráng cùng một tinh thần thoải mái sẽ hỗ trợ cho sinh lý phái mạnh thêm phong độ và bản lĩnh khi “ân ái” cùng bạn đời hoặc bạn tình.

　　Vì vậy, nhằm có thể giúp các quý ông thêm phần tăng cường sức khỏe và sinh lực “đầy nhựa sống” cho năm mới Tết đến ngập tràn năng lượng, xin mời mọi người tham khảo những món ăn bồi bổ sức khỏe sau đây:

　　+ Hài sâm hầm mộc nhĩ

　　Theo nền Y Học cổ truyền Đông y, mộc nhĩ (nấm mèo) mang vị ngọt tính bình ổn, bổ não an thần, nhuận phổi ích khí, bổ máu,… Hỗ trợ sức khỏe khả quan. Kết hợp cùng hải sâm ở biển sẽ có món ngon bồi bổ sinh lực phái mạnh thêm phần phong độ khi “lâm trận” và nâng cao chất lượng tinh trùng.

　　+ Xào tôm đồng với lá hẹ:

　　Theo các kết quả Y học nghuên cứu thì lá hẹ chứa odorin, protein, methylalin, linalool, carbohydrate, chất xơ, carotene, vitamin C,… Tác dụng bổ dưỡng, hành khí, tán ích, tăng cường sinh lực và thể trạng sinh dục cho nam giới.

　　Bạn có thể chọn 300g tôm đồng nhỏ, 200g lá hẹ tươi kết hợp cùng gừng, gia vị vừa đủ. Xào trước tôm và cho lá hẹ vào sau khi tôm đã chuyển sang màu cam nhẹ, nêm gia vị vừa phải và cho ra đĩa. Dùng nóng cùng cơm trắng sẽ tăng thêm phần ngon miệng.

　　+ Súp lơ xanh xào thịt bò

　　Súp lơ và thịt bò đều là 2 nguyên liệu có chứa nhiều chất dinh dưỡng, khoáng chất và các Vitamin cần thiết cho sức khỏe nam khoa. Tuy nhiên, trong thịt bò có chứa thêm nhiều đạm và chất sắt nên mang tác dụng bồi bổ máu, giúp máu lưu thông tốt trong cơ thể và cả ‘|cậu bé” tăng cường khí thế.

　　Sơ chế súp lơ sạch sẽ, thái bò thành miếng và nêm gia vị vừa ăn sau đó để yên 15p cho ngấm gia vị vào thớ bò. Hãy phi thơm chảo dầu cùng tỏi, cho súp lơ vào đảo đều, sau đó cho bò ướp sẵn gia vị vào. Xào nhanh cho đến khi nhận thấy tất cả đã chín tới thì mang ra đĩa. Món ăn có thể áp dụng 3 lần/ tuần.

　　Với những thông tin như đã nêu trên về vấn đề Tết khỏe mạnh với những món ăn bồi bổ sinh lực nam giới? Nếu bạn vẫn còn thắc mắc hoặc có nhu cầu khám chữa bệnh uy tín. Gọi ngay đến HOTLINE: 0251 381 9288 và NHẤP VÀO Ô TƯ VẤN MIỄN PHÍ