Rối loạn nội tiết ở tuổi dậy thì và cách phòng tránh

　　Rối loạn nội tiết tố ở tuổi dậy thì là tình trạng thường xảy với cả nam và nữ giới. Biểu hiện này thường gặp hơn ở các bạn nữ giai đoạn từ 12 đến 16 tuổi. Dù không quá nguy hiểm nhưng tình trạng nếu kéo dài sẽ có những tác động xấu đến sinh hoạt cũng như chức năng sinh sản về sau. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu Rối loạn nội tiết ở tuổi dậy thì và cách phòng tránh qua bài viết dưới đây nhé.

　　

Nguyên nhân rối loạn nội tiết ở tuổi dậy thì

　　Có rất nhiều nguyên nhân làm ảnh hưởng đến quá trình sản xuất estrogen ở tuổi dậy thì như:

　　· Kinh nguyệt chưa ổn định: Thông thường, khi các bé mới bước sang độ tuổi dậy thì lượng estrogen trong cơ thể bé gái vẫn chưa điều tiết phù hợp. Khoảng 1 đến 2 năm đầu lượng hormone sẽ có sự thay đổi liên tục gây mất ổn định từ đó dẫn đến rối loạn nội tiết tố.

　　· Do sức đề kháng: Tùy vào thể trạng cơ thể của từng người mà sức đề kháng khi đến kỳ kinh nguyệt cũng sẽ khác nhau. Đối với một vài bạn nữ có sức đề kháng yếu tình trạng này sẽ gây đau bụng kéo dài, hay kinh nguyệt ra ít, lâu hết dẫn đến rất nhiều vấn đề về sức khỏe kể cả tâm sinh lý. Đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến rối loạn nội tiết tố ở tuổi dậy thì.

Nguyên nhân rối loạn nội tiết ở tuổi dậy thì

　　· Tác động các yếu tố bên trong lẫn bên ngoài: Yếu tố bên ngoài tác động trực tiếp đến từ phía gia đình, học tập, hay bạn bè,...Đây là giai đoạn tâm sinh lý ở bé gái thay đổi: Áp lực do học hành, và những thay đổi tính cách,...Hoặc cũng có thể khiến các bạn gái rơi và trầm tư, stress lâu dài dẫn đến rối loạn nội tiết ở tuổi dậy thì.

　　· Vệ sinh chưa đúng cách: Rất nhiều bạn nữ trong độ tuổi dậy thì vẫn chưa có nhiều kinh nghiệm, cũng như nhận thức việc giữ gìn vệ sinh, tránh những bệnh viêm nhiễm, các loại vi khuẩn, vi rút xâm nhập gây ra các bệnh lý phụ khoa. Đây cũng là nguyên nhân gây ra rối loạn kinh nguyệt và mất cân bằng hormone trong cơ thể.

Triệu chứng rối loạn nội tiết tố tuổi dậy thì là gì?

　　Khi bị rối loạn nội tiết tố ở tuổi dậy thì sẽ có những triệu chứng sau đây:

　　· Cơ thể thiếu sức, hay ốm vặt, mệt mỏi

　　· Cảm xúc thường xuyên thay đổi thất thường, nhạy cảm, dễ tổn thương.

Triệu chứng rối loạn nội tiết tố tuổi dậy

　　· Mặt, lưng xuất hiện nhiều mụn.

　　· Chu kỳ kinh nguyệt không đều, có thể chậm kinh hoặc kinh nguyệt kéo dài từ 35 đến 37 ngày.

　　· Những cơn đau bụng kinh diễn biến thất thường.

Rối loạn nội tiết tuổi dậy thì có nguy hiểm không?

　　Rối loạn nội tiết tố ở tuổi dậy thì sẽ tự khỏi từ 1 đến 2 năm, nhưng tình trạng này nếu như kéo dài hơn sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng xấu, cụ thể như sau:

　　· Ảnh hưởng đến vùng tử cung, đồng thời làm tăng nguy cơ nhiễm các bệnh lý phụ khoa.

　　· Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như khả năng sinh sản của các bé về sau.

Rối loạn nội tiết tuổi dậy gây ra nhiều bệnh lý phụ khoa

　　· Nguy cơ mắc những bệnh liên quan đến hệ tim mạch, béo phì, hay bệnh tiểu đường.

　　Trong một vài trường hợp, triệu chứng rối loạn nội tiết trở nên nghiêm trọng, cần đến ngay các phòng khám chuyên khoa để được các bác sĩ tư vấn đồng thời có phương pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả.

Phòng tránh rối loạn nội tiết trong tuổi dậy thì

　　Nhằm ngăn ngừa tình trạng rối loạn nội tiết ở tuổi dậy thì, trẻ cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, và có chế độ sinh hoạt hợp lý nhằm hổ trợ tăng sức đề kháng cho cơ thể.

　　· Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý: Chế độ ăn hợp lý là một chế độ cung cấp đủ những vitamin, chất xơ, đạm cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, cần hạn chế tối đa các thực phẩm đóng hộp, thức ăn nhanh, nước uống có ga và các loại bánh ngọt.

　　· Xây dựng chế độ luyện tập: Thể dục thể thao giúp cơ thể tăng cường quá trình trao đổi chất, đồng thời tăng sức đề kháng và khả năng kích thích sản sinh estrogen cần thiết để cân bằng cho cơ thể. Tuy nhiên, không quá lạm dụng sức, vận động mạnh làm giảm hàm lượng estrogen bên trong cơ thể.

Phòng tránh rối loạn nội tiết trong tuổi dậy thì

　　· Thói quen sống lành mạnh: Các bạn trẻ trong độ tuổi dậy thì cần xây dựng cho mình thời gian biểu cân bằng giữa việc học tập và vui chơi giải trí, tập luyện thể dục thể thao. Duy trì cảm xúc tích cực, có lối sống vui vẻ, chế độ nghỉ ngơi hợp lý.

　　· Thăm khám bác sĩ thường xuyên: Thăm khám sức khỏe tổng quát giúp trẻ phát hiện và chữa trị kịp thời các trường hợp có nguy cơ gây bệnh.

　　Rối loạn nội tiết tố ở tuổi dậy thì là tình trạng thường hay gặp và không quá nguy hiểm. Trong giai đoạn này cần tạo cho các bé cảm giác được quan tâm, cung như chia sẻ và đồng cảm giúp bé có được tâm trạng tốt nhất. Hy vọng bài viết của chúng tôi đã giúp bạn giải đáp phần nào được những thắc mắc và có thêm nhiều kiến thức bổ ích về tình trạng rối loạn nội tiết ở tuổi dậy thì.

Báo chí nói về chúng tôi:

Thanhnien.vn - Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc nơi bạn trao gửi sức khỏe

Suckhoedoisong.vn - Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc Đồng Nai uy tín, chất lượng.

Fanpage: Liên hệ Phòng khám Hồng Phúc Đồng Nai để bác sĩ tư vấn bệnh trực tiếp.