Rối loạn cương dương cần bổ sung thực phẩm nào vào ăn uống?

　　Rối loạn cương dương cần bổ sung thực phẩm nào vào ăn uống? Bởi việc ăn uống sẽ có sự tác động trực tiếp đối với sức khỏe nam giới nói chung và người đang bị chứng rối loạn cương dương nói riêng. Vì thế, nhằm hko6ng để quý đcộ giả chờ đợi lâu, xin mời tất cả mọi người vui lòng tham khảo bài viết sau.

Nhấp vào ĐÂY để được tư vấn miễn phí bệnh nam khoa

Đôi phần thông tin về chứng rối loạn cương dương cần biết

　　Theo bác sĩ chuyên nam khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc Đồng Nai chia sẻ: Chứng rối loạn cương dương (Erectile dysfunction) là thuật ngữ mô tả tình trạng nam giới không có khả năng hoặc khó giữ dương vật cương cứng đủ để quan hệ tình dục.

　　Trong nhiều trường hợp, khó cương cứng chỉ là tình trạng tạm thời do các yếu tố ngoại cảnh tác động như stress, chất lượng mối quan hệ… Tuy nhiên, nếu rối loạn cương dương khiến bạn căng thẳng dài ngày, ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý và chất lượng tình dục, bạn cần được bác sĩ kiểm tra.

　　Các vấn đề liên quan đến sự cương cứng hoặc duy trì cương cứng có thể là dấu hiệu của một bệnh lý tiềm ẩn.

　　Tùy từng tình trạng cụ thể, bác sĩ có thể chỉ định người mắc chứng rối loạn cương dương điều trị bằng thuốc hoặc các liệu pháp y học khác. Thực tế không có thực phẩm chữa rối loạn cương dương. Tuy nhiên, chế độ ăn uống phù hợp với những thực phẩm có lợi cho tính cường dương sẽ giúp cho quá trình điều trị thuận lợi hơn.

Nhấp vào ĐÂY để được tư vấn miễn phí bệnh nam khoa

Rối loạn cương dương cần bổ sung thực phẩm nào?

　　Rau cần tây

　　Người bị rối loạn cương dương nên ăn gì? Cần tây có tác dụng tương tự như Androsterone. Loại hormone này giúp cải thiện chức năng hoạt động của thận và tăng ham muốn tình dục. Nhờ đó, khi được kích thích, dương vật nhanh cương cứng và duy trì được lâu hơn.

　　Bạn có thể sử dụng cần tây như một loại rau để xào hoặc nấu kèm với các thực phẩm khác. Ngoài ra, uống nước ép cần tây cũng là một cách được nhiều người lựa chọn

　　Rối loạn cương dương cần ăn Ca Cao:

　　Cacao là loại thực phẩm chứa nhiều flavonoid – một loại chất chống oxy hóa, có thể giúp giảm nguy cơ rối loạn cương dương. Flavonoid giúp tăng lưu lượng máu và nồng độ oxit nitric trong máu. Đây là hai yếu tố đóng vai trò trong việc cương cứng và duy trì sự cương cứng.

　　Một vài dữ liệu cho thấy, nam giới từ 18 – 40 tuổi tiêu thụ 50 miligam (mg) flavonoid mỗi ngày có nguy cơ mắc rối loạn cương dương thấp hơn 32% so với người không tiêu thụ. Ngoài cacao, bạn cũng có thể bổ sung flavonoid qua các loại thực phẩm khác như: sô cô la đen, rau củ quả, các loại hạt, trà xanh…

　　Rối loạn cương dương ăn bông cải xanh

　　Nếu bạn băn khoăn rối loạn cương dương nên ăn gì thì bông cải xanh chính là câu trả lời dành cho bạn. Loại thực phẩm này chứa nhiều kẽm. Trong khi đó, kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc tăng nội tiết tố testosterone một cách tự nhiên. Điều này góp phần làm tăng khả năng cương dương và cải thiện chức năng sinh lý.

　　Không chỉ cung cấp nguồn kẽm dồi dào, bông cải xanh còn chứa nhiều vitamin, kali, canxi giúp ổn định tuần hoàn máu và tăng cường sản xuất tinh trùng. Nhờ đó, nâng cao sức khỏe sinh sản ở nam giới.

　　Rối loạn cương dương ăn cá hồi

　　Cá hồi là một trong những thực phẩm giàu omega 3 nhất trong tự nhiên. Dưỡng chất này tốt cho sức khỏe tim mạch, tăng cường lưu thông máu và ổn định huyết áp. Điều này giúp cung cấp cho dương vật một lượng máu cần thiết để đạt được độ cương cứng khi giao hợp.

　　Ngoài ra, cá hồi còn cung cấp cho cơ thể các chất: đạm, canxi, kẽm và những hợp chất này đều tham gia vào quá trình sản xuất hormone sinh dục nam. Từ đó, cải thiện sức khỏe cơ bắp khi quan hệ, tăng số lượng tinh trùng và tăng ham muốn ở nam giới.

Nhấp vào ĐÂY để được tư vấn miễn phí bệnh nam khoa

Với những thông tin như đã nêu trên về Rối loạn cương dương cần bổ sung thực phẩm nào vào ăn uống? nếu bạn vẫn còn thắc mắc hoặc có nhu cầu khám chữa bệnh uy tín. Gọi ngay đến HOTLINE: 0251 381 9288 và NHẤP VÀO Ô TƯ VẤN MIỄN PHÍ