Những thực phẩm nào có khả năng tăng cường Estrogen ở phái nữ?

　　Những thực phẩm nào có khả năng tăng cường Estrogen ở phái nữ? Bởi đối với nữ giới thì Hormone Estrogen là yếu tố không thể thiếu, bởi nó góp phần vào sự phát triển của sức khỏe sinh sản, vóc dáng và các chuyển hóa bên trong cơ thể. Vì thế, nhằm có thể hỗ trợ giải đáp về chủ đề trên, xin mời tất cả quý độc giả vui lòng tham khảo những thông tin cụ thể từ bài viết sau đây.

　KHÁM 188K và GIẢM 30% PHÍ ĐIỀU TRỊ khi TƯ VẤN ONLINE

Sự tương tác của Estrogen đối với sức khỏe nữ giới là gì?

　　Sự tương tác của Estrogen đối với sức khỏe nữ giới là gì? Về sự băn khoăn này, theo bác sĩ chuyên khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc cho biết rằng không phải cánh chị em nào cũng có nhiều thông tin hiểu biết về loại hormone quan trọng này, vì th61 xin mời quý độc giả vui lòng tham khảo các liệt kê sau:

　　Estrogen là một hormone góp phần quan trọng, nó là yếu tố làm cho nữ giới có kinh nguyệt đều đặn mỗi tháng, cũng như là yếu tố chủ chốt cho vai trò làm Mẹ của cánh chị em tron g tương lai, khi đạt đến độ tuổi sinh sản. Hormone Estrogen sẽ kích hích cho những nang ở khu vực buồng trứng phát triển, hỗ trợ cấu trúc âm đạo hoàn thiện, tăng sinh độ nhầy (huyết trăng và môi trường kháng khuẩn và hỗ trợ tăng khả năng thụ thai.

　　Estrogen (nội tiết tố nữ) mang khả năng điều chỉnh lưu lượng truyền dẫn và độ dày của dịch tiết tại thành niêm mạc ở cổ tử cung, hỗ trợ giúp quá trình thụ thai và phát triển những ống dẫn tuyến vú làm ngực to tăng kích thước, thay đổi sắc tố ở ti ngực. ngoài sức khỏe sinh lý ra, thì hormone Estrogen còn hỗ trợ cải thiện chất lượng Collagen, tăng cường sự mềm mịn và màu sắc làn da, hỗ trợ ngăn chặn quá trình lão hóa của cánh chị em.

　KHÁM 188K và GIẢM 30% PHÍ ĐIỀU TRỊ khi TƯ VẤN ONLINE

Những thực phẩm nào có khả năng tăng cường Estrogen ở phái nữ?

　　Những thực phẩm nào có khả năng tăng cường Estrogen ở phái nữ? Đây là chủ đề mà nhiều cánh chị em am hiểu về tầm quan trọng của nội tiết Estrogen bên trong cơ thể, nên từ đó có nhu cầu bồi bổ cho cơ thể thêm phần thúc đẩy tăng sinh nhiều loại nội iết tố này, thêm phần xinh đẹp và trẻ kihỏe thông qua thực phẩm ăn uống lành mạnh hàng ngày.

　　Vì thế, không làm bạn phải đợi lâu, xin mời tham khảo những liệt kê sau đây:

　　+ Tăng cường Estrogen với hạt mè:

　　Hạt mè tăng khả năng hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ Estrogen, cũng như hoạt tính chống oxy hóa mạnh, chống lại các yếu tố nguy cơ mắc bệnh mạn tính

　　+ Tăng cường Estrogen với súp lơ (bông cải xanh):

　　Bông cải mang khả năng phòng ngừa ung thư và viêm nhiễm. ngoài ra thì hoạt chất Secoisolariciresinol có trong bông cải thuộc nhóm Lignan rất giàu Coumestrol, giúp mang lại nhiều tác động tích cực đến hoạt động của Estrogen của cánh chị em.

　　+ Tăng cường Estrogen cùng đậu nành:

　　Đậu nành chứa nhiều phytoestrogen, hỗ trợ làm giảm cholesterol xấu, hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch, giảm nguy cơ ung thư vú, kiểm soát tình trạng mãn kinh sớm

　　+ Tăng cường Estrogen với cá hồi:

　　Cá hồi là nguồn Estrogen dồi dào, kết hợp cùng Vitamin D có trong cá hồi kích thích cơ thể sản xuất nhiều Estrogen (nội tiết tố nữ), thêm vào đó, hàm lượng Omega 3 có hỗ trợ hình thành Protein giúp ổn định hàm lượng nội tiết tố trong máu và cân bằng nội tiết tố Estrogen trong cơ thể.

　　+ Tăng cường Estrogen với quả Đào:

　　Ngoài Vitamin và khoáng chất bên tron g quả đào, thì loại quả này còn có hàm lượng lớn Phytoestrogen được gọi là Lignans. Lignans có tác động quan trọng đến việc kích thích tăng sinh nhiều Estrogen và nồng độ của máu. Chế độ ăn giàu Lignan có thể hỗ trợ phòng ngừa và giảm ung thư vú đến 16% ở phụ nữ ở thời kì sau mãn kinh.

　KHÁM 188K và GIẢM 30% PHÍ ĐIỀU TRỊ khi TƯ VẤN ONLINE

　　Với những thông tin như đã nêu trên về Những thực phẩm nào có khả năng tăng cường Estrogen ở phái nữ? nếu bạn vẫn còn thắc mắc hoặc có nhu cầu khám chữa bệnh uy tín. Gọi ngay đến HOTLINE: 0251 381 9288 và NHẤP VÀO Ô TƯ VẤN MIỄN PHÍ