Nguyên nhân bị rối loạn cương dương?

　　Nguyên nhân bị rối loạn cương dương? Là điều mà nhiều nam giới băn khoăn khi bản thân mắc bệnh ở bản thân, bởi không phải cánh mày râu nào cũng có thể am hiểu hết về những vấn đề của bệnh mà kịp thời chữa trị. Ngoài ra, cũng có một số phái mạnh cần tham khảo thêm các bài tập hỗ trợ chữa xuất tinh sớm một cách hiệu quả.

　　Với những thắc mắc và mong muốn trên, bài viết sau đây sẽ giúp các bạn tìm hiểu các thông tin bổ ích xoay quanh về chứng rối loạn cương dương này.

　　

Nguyên nhân bị rối loạn cương dương?

　　Nguyên nhân bị rối loạn cương dương? Theo các bác sĩ chuyên nam khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc chi sẻ rằng: Khi phái mạnh mắc phải tình trạng rối loạn cương dương thì sẽ có một số biểu hiện điển hình như: Giảm ham muốn tình dục, thời gian duy trì cương cứng bị giảm đi, “cậu bé” nhanh xìu, phái mạnh không làm chủ được việc “chào cờ” ở dương vật, không có cảm giác muốn gần gủi với bạn đời,…

　　Để nói về các nguyên nhân gây bệnh rối loạn cương dương, thì sau đây sẽ là một số liệt kê về các yếu tố có thể dẫn đến bệnh như sau:

　　Hormone Testosterone (nội tiết tố nam) thấp:

　　Nguyên nhân đầu tiên phải kể đến chính là lượng Testosterone của phái mạnh thấp (hàm lượng nội tiết tố sinh dục nam), điều đó sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh lý và cũng như sức khỏe sinh sản bị tụt dốc. Chính vì điều đó, khi hàm lượng tiết tố sinh dục giảm,sẽ làm cho đàn ông không còn hứng thú với “chuyện chăn gối”, mắc bệnh rối loạn cương dương, “cậu bé” khó cương cứng, đời sống tình dục “giảm nhiệt”.

Nguyên nhân bị rối loạn cương dương là gì?

　　Mắc phải bệnh lý:

　　Mắc phải bệnh dài bao quy đầu, hẹp bao quy đầu, viêm bao quy đầu, bệnh xã hội,…Cũng là một trong các nguyên nhân dẫn đến bệnh rối loạn cương dương ở phái mạnh.

　　Vấn đề tuổi tác:

　　Tỷ lệ nam giới ở tuổi 40 trở lên sẽ dễ mắc bệnh rối loạn cương dương hơn những nam giới dưới lứa tuổi này. Vì thế, cánh mày râu ngày càng có tuổi cao thì sẽ dễ mắc phải bệnh hơn.

　　Stress, căng thẳng kéo dài:

　　Căng thẳng trong công việc và cuộc sống, sức khỏe tinh thần bị suy giảm, buồn bã và tụt cảm xúc, bí bách trong tinh thần,… Cũng chính là những nguyên nhân khiến nam giới mắc phải bệnh rối loạn cương dương ở bản thân. Vì thế, cần những biện phái chữa lành tâm hồn bằng việc thư giãn, trò chuyện và chia sẻ để giảm bớt áp lực tinh thần là điều quan trọng.

　　Dùng các chất kích thích:

　　Đối với những người có thói quen sử dụng rượu bia, các chất kích thích, thuốc lá, coffee,… Sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến lưu lượng máu đến “cậu bé”, hệ tuần hoàn máu bị tắc nghẽn và gặp nhiều trở ngại,… Làm phái mạnh khó kiểm soát được sự “chào cờ” hay xìu ở dương vật trong lúc “hoạt động chăn gối”.

Bài tập chữa rối loạn cương dương

　　Sau đây sẽ là một số hướng dẫn về các bài tập chữa rối loạn cương dương mà phái mạnh có thể tham khảo và thực hiện tại nhà, giúp bản thân thêm khỏe mạnh và đẩy lùi “bệnh khó nói” này ở bản thân:

　　Tập luyện Aerobic

　　Những bài tập nhịp điệu theo bộ môn Aerobic cũng là một cách giúp phái mạnh có nhu cầu cải thiện chứng rối loạn cương dương ở bản thân hiệu quả. Sở dĩ như thế, bởi nó sẽ giúp cơ thể thêm linh hoạt, tăng sự dẻo dai cho xương khớp và nhất là vùng xương chậu. Đồng thời, tập luyện Aerobic cũng giúp máu được bơm đến “cậu bé” nhiều hơn, cải thiện rối loạn cương dương nếu bạn kiêng trì tập luyện.

　　Bài tập Kegel

　　+ Đầu tiên, phái mạnh hãy trải thảm tập xuống nền sàn, đặt cơ thể nằm xuống và co hai chân lên rộng bằng vai, hai tay duỗi thẳng.

　　+ Tiếp đến hãy dùng lực lên vùng mông và lưng lên cao, đồng thời đó hãy thít cơ vùng hậu môn lại và giữ nguyên tầm 3 đến 4 phút rồi hạ người xuống, lập lại động tác này 3 hiệp, mỗi hiệp 10 lần.

Bài tập Kegel giúp phòng ngừa rối loạn cương dương

　　Luyện tập với Yoga

　　Phần lớn có rất nhiều cánh mày râu nghĩ rằng Yoga chỉ dành cho phái nữ, tuy nhiên điều đó là hoàn toàn không đúng. Sở dĩ nói thế, bởi các bài trong môn Yaga sẽ giúp nam giới cải thiện chứng rối loạn cương dương hiệu quả, nhất là đối với những phái mạnh bị ảnh hưởng tâm lý do căng thẳng, mệt mỏi, áp lực, lo âu, mất ngủ,…

　　Các bài tập Yoga sẽ được các huấn luyện viên hướng dẫn đúng cách, giúp máu lưu thông tốt đến khu vực sinh dục của nam giới, cân bằng nộ tiết tố bên trong cơ thể phái mạnh,… Từ đó, cánh mày râu sẽ lấy lại “phong độ” với bạn đời của mình.

　　Trên đây là các thông tin xoay quanh về nguyên nhân bị rối loạn cương dương? Nếu quý độc giả và đặc biệt là cánh nam giới mắc bệnh nam khoa hay bệnh rối loạn cương dương cần được giải đáp. Hãy gọi đến HOTLINE: 0251 381 9288 hoặc nhấp vào KHUNG TƯ VẤN MIỄN PHÍ.