Chế độ ăn uống của người bị tiêu chảy cần tuân thủ các quy tắc thế nào?

　　Chế độ ăn uống của người bị tiêu chảy cần tuân thủ các quy tắc thế nào? Sở dĩ chủ đề này được quan tâm vì với những bệnh nhân đng bị đại tiện tiêu chảy, cơ thể còn suy yếu do đau đớn gây nên, cũng như hệ tiêu hóa bất ổn, chưa được ổn định,… Từ đó, cần có sự kỹ lưỡng trong lựa chọn thực phẩm nên ăn và chế độ ăn đúng cách. Vì thế, nhằm có thể giải đáp cụ thể hơn , xinb mời tất cả quý độc giả vui lòng tham khảo bài viết sau.

ƯU ĐÃI GIẢM 30% CHI PHÍ chữa bệnh khi TƯ VẤN VÀ ĐẶT HẸN ONLINE

Phải ăn gì cho mau hồi sức khi bị tiêu chảy?

　　Ktheo bác sĩ chuyên khoa tại Phòng Khám Đa khoa Hồng Phúc – Biên Hòa, Đồng Nai chia sẻ: Trong khi bệnh nhân đang bị tiêu chảy hoặc đã được hỗ trợ chữa trị kịp thời, giai đoạn hồi sức thì người bệnh trước hết không nên ăn các thực phẩm khó tiêu, dầu mỡ, nhiều gia vị cay nóng, đồ ăn tái sống,… Vì hệ tiêu hóa chưa đủ khả năng hấp thụ và chuyển hóa, ngoài ra có thể tái lại tiêu chảy nặng và nguy hiểm hơn.

　　Vậy Phải ăn gì cho mau hồi sức khi bị tiêu chảy? về điều này, xin mời mọi người cũng như quý bệnh nhân hãy vui lòng tham khảo các thực phẩm nên bổ sung như sau:

　　+ Người bị tiêu chảy hay đang hồi sức sau tiêu chảy có thể bù lại nhóm thực phẩm chứa tinh bột như gạo trắng, bột gạo, khoai tây, cả rốt,… hoặc các chất xơ dễ tiêu như rau dền, cải bó xôi, rau lan, cải thảo,…

　　+ Có thể bổ sung chuối vào thực phẩm nên ăn khi tiêu chảy và hậu tiêu chảy, vì đây là loại quả có đặc tính mềm, dễ tiêu hóa và khả năng xoa dịu hệ tiêu hóa một cách khả quan. Ngoài ra, trong chuối có chứa chất Kali sẽ giúp bù lại điện giải cơ thể, thứ cơ thể cần sau khi bị đại tiện tiêu chảy

　　+ Chất xơ hòa tan Pectin có trong quả táo sẽ hỗ trợ tiêu hóa cho bệnh nhân bị tiêu chảy và đang trong quá trình hồi sức, cũng như rất dễ tìm mua và sử dụng, có thể uống nước ép táo hoặc gọt vỏ - cắt khúc vừa miệng. là một thực phẩm lành tính cho bệnh nhân.

　　+ Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn, có thể được bổ sung để hỗ trợ khắc phục các hại khuẩn. bên trong hệ tiêu hóa, tuy nhiên bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa về liều lượng bổ sung vào cơ thể, hoặc tình trạng mắc bệnh đã được phép ăn sữa chua hay chưa.

ƯU ĐÃI GIẢM 30% CHI PHÍ chữa bệnh khi TƯ VẤN VÀ ĐẶT HẸN ONLINE

Chế độ ăn uống của người bị tiêu chảy cần tuân thủ các quy tắc thế nào?

　　Nhiều người mặc dù đã sử dụng các loại thực phẩm phù hợp với bệnh trạng nhưng vẫn không thể dứt bệnh tiêu chảy. Nguyên nhân rất có thể là chưa có một chế độ ăn uống khoa học. Nguyên tắc xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người bị tiêu chảy phải bảo đảm:

　　· Thực phẩm bù nước và điện giải cho cơ thể: Để bù nước và chất điện giải, người bệnh tiêu chảy nên bổ sung nước khoáng, nước gạo rang, nước cơm và nước rau quả.

　　· Chế độ ăn nâng dần khối lượng thực phẩm: Chuyển thức ăn lỏng dần sang thức ăn đặc. Cụ thể, thời gian đầu có thể chọn cháo lỏng, súp. Sau đó chuyển sang ngũ cốc, bột khoai, khoai lang nghiền, thịt nạc băm...

　　· Tránh các loại thức ăn dễ lên men, sinh hơi trong ruột và khó hấp thu như trứng, sữa, phô mai, thịt mỡ hoặc rau có nhiều xơ.

　　· Giờ ăn cũng rất quan trọng trong chế độ ăn uống. Tùy thuộc theo tình trạng bệnh mà bác sĩ và người nhà bệnh nhân để sắp xếp giờ ăn hợp lí, bổ sung đủ chất cho bệnh nhân. Hạn chế việc bệnh nhân bỏ bữa vì sẽ khiến tình hình bệnh càng trầm trọng.

ƯU ĐÃI GIẢM 30% CHI PHÍ chữa bệnh khi TƯ VẤN VÀ ĐẶT HẸN ONLINE

　　Với những thông tin như đã nêu trên về Chế độ ăn uống của người bị tiêu chảy cần tuân thủ các quy tắc thế nào? nếu bạn vẫn còn thắc mắc hoặc có nhu cầu khám chữa bệnh uy tín. Gọi ngay đến HOTLINE: 0251 381 9288 và NHẤP VÀO Ô TƯ VẤN MIỄN PHÍ