Căng thẳng tinh thần có ảnh hưởng đến sinh lý nam giới?

　　Căng thẳng tinh thần có ảnh hưởng đến sinh lý nam giới? Hoạt động tình dục góp phần quan trọng trong việc giải tỏa căng thẳng tinh thần. Thế nhưng, các tác động từ tinh thần lên chuyện tình dục thì không phải quý ông nào cũng có thể nắm bắt được. Bởi thế mà bài viết sau sẽ là nội dung sẽ giúp ích cho nhiều cánh mày râu.

Tình dục và vai trò giải tỏa căng thẳng tâm lý là thế nào?

　　Những tác nhân dẫn đến căng thẳng tinh thần phổ biến như: Khó khăn trong công việc, nghèo túng, tai nạn, bệnh tật,... Đều có khả năng gây nên những rối loạn về hoạt động tình ái có nguy cơ xảy ra nhiều hay ít làm cho phái mạnh giảm ham muốn, rối loạn chức năng cưng cứng,..

Tình dục và vai trò giải tỏa căng thẳng tâm lý là thế nào?

Căng thẳng tinh thần dẫn đến giảm ham muốn tình dục thường diễn ra trong âm thầm nếu nam giới không biết điều tiết công việc, tinh thần và tâm lý bản thân. Trầm trọng hơn còn gây ảnh hưởng đến bạn tình dẫn tới suy giảm ham muốn tình dục, tần suất ân ái giảm đáng kể hoặc làm cho đối phương không tìm được phút thăng hoa trong tình dục. Về lâu dài sẽ tạo ra khoảng cách và đe dọa đến hạnh phúc vợ chồng.

Căng thẳng tinh thần có ảnh hưởng đến sinh lý nam giới?

　　Khi bị căng thẳng tinh thần trong thời gian dài không thể giải tỏa khiến cho hệ thần kinh bị ức chế, giảm hưng phấn trong khi giao hợp. Theo khảo sát có đến 78% nam giới cho biết hiện tượng lo âu, căng thẳng kéo dài khiến cuộc sống tình dục bị ảnh hưởng, giảm ham muốn. Theo những chia sẻ từ Bộ Y Tế chiếm 40% giảm tần suất ân ái và 20% mất hoàn toàn như cầu tình dục và tỷ lệ người còn lại là mắc các bệnh như: Rối loạn chức năng cương cứng, liệt dương, yếu sinh lý,...Trên thực tế, cũng trong 78% người mắc phải vấn đề này cho biết, cuộc sống gia đình cũng sẽ có những trục trặc nhất định và họ sẽ thấy bản thân mất tự tin khi yêu.

　　Bên cạnh đó, khi bị căng thẳng tinh thần cũng gây ảnh hưởng đến tuyến thượng thận do tuyến này tiết ra hormone nắm vai trò quan trọng trong việc làm suy giảm căng thẳng. Thế nhưng, căng thẳng tinh thần kéo dài thì hệ bài tiết của cơ thể bị đảo lộn làm cho các tuyến nội mất khả năng

Căng thẳng tinh thần có ảnh hưởng đến sinh lý nam giới?

kiểm soát được, làm cho chức năng của tạng thận bị suy yếu và lúc đó hiện tượng yếu sinh lý như: di tinh, mộng tinh, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,... Sẽ xảy ra.

　　Đối với nam giới bị căng thẳng tinh thần, lo âu sẽ sản xuất ra ít tinh dịch hơn, bên cạnh đó mật độ và số lượng tinh trùng bị suy giảm. Lượng tinh trùng của các quý ông lo âu trong thời gian dài sẽ mắc phải dị dạng rất cao. Bên cạnh đó, các đáng mày râu đang trong giai đoạn điều trị hiếm muộn thì họ sẽ bị căng thẳng nhiều hơn so với nam giới bình thường.

Hỗ trợ khắc phục sự căng thẳng ra sao?

　　Để những căng thẳng không thể gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục, nam giới cần loại bỏ những thói quen gây hại cho bản thân. Các quý ông cần bổ sung đủ dưỡng chất, rèn luyện cơ thể điều độ, giữ mức độ cân nặng hợp lý, ngồi thiến cũng là điều tốt để cải thiện tình trạng căng thẳng.

Hỗ trợ khắc phục sự căng thẳng ra sao?

như: Nghe nhạc, xem phim, du dịch hoặc những bài tập sử dụng trí não nhằm thả lỏng các cơ bắp và đưa cơ thể vào trạng thái thoải mái nhất. Học cách tịnh tâm từ những người chuyên về tâm lý học, hay tiến hành học yoga, ngồi thiền định,... Thế nhưng, nếu vẫn không thể giúp ích cho hiện trạng căng thẳng thì cần nhờ đến chuyên gia tâm lý để có thể giải quyết những lo âu của bản thân.

　　Bài viết trên là những thông tin bổ ích về " Căng thẳng tinh thần có ảnh hưởng đến sinh lý nam giới? " Nếu các bạn còn thắc mắc hay muốn được TƯ VẤN thêm thì hãy liên hệ đến Hotline: 0251 381 9288 để được hỗ trợ hoàn toàn MIỄN PHÍ.