Các yếu tố làm suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới là gì?

　　Các yếu tố làm suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới là gì? Bởi đối với nam giới thì tình trạng suy giảm ham muốn tình dục và yếu sinh lý được ví như nổi ám ảnh với cánh mày râu, đánh mất đi sự tự tin và phong độ trước mặt bạn đời. Nhằm có thể giải đáp cụ thể hơn, xin mời tất cả quý độc giả vui lòng tham khảo bài viết saau đây.

Nhấp vào ĐÂY để được tư vấn miễn phí về sinh lý

Các yếu tố làm suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới là gì?

　　Các yếu tố làm suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới là gì? Theo bác sĩ nam khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc – Biên Hòa, Đồng Nai rằng sẽ có rất nhiều nguyên nhân và yếu tố làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý nam giới. Tuy nhiên, các yếu tố được liệt kê dưới dây chiếm phần phổ biến hơn tất cả, xin mời bạn tham khảo:

　　Lượng hormone Testosterone thấp

　　Testosterone là hormone nội tiết tố nam quan trọng, tham gia chủ yếu vào quá trình sản xuất tình trùng, phát triển cơ bắp và xương. Ham muốn tình dục cũng như sức khỏe tình dục của nam giới phụ thuộc khá nhiều vào nồng độ Testosterone.

　　Bình thường, nồng độ Testosterone trong cơ thể thay đổi thường xuyên theo từng thời kỳ và chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố. Song nam giới trưởng thành có Testosterone thấp (dưới 300ng/dL) thì ham muốn tình dục sẽ giảm theo.

　　Trầm cảm

　　Trầm cảm đang là căn bệnh phổ biến hiện nay, đặc biệt là giới trẻ. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, người bị trầm cảm mất hoàn toàn hoặc giảm hứng thú với hầu hết hoạt động mà họ từng thích, bao gồm cả giảm ham muốn tình dục.

　　Bệnh lý mãn tính

　　Nam giới mắc các bệnh lý mãn tính như: ung thư, huyết áp cao, béo phì, tiểu đường type 2, cholesterol cao,… Các vấn đề sức khỏe được họ quan tâm hơn, vì thế nhu cầu tình dục cũng xuống thấp.

　　Ngoài ra, sự giảm sản xuất Testosterone và ảnh hưởng của thuốc điều trị bệnh lý mãn tính cũng tác động làm giảm ham muốn tình dục.

　　Lạm dụng rượu và ma túy

　　Những chất kích thích này đều làm giảm sản xuất Testosterone, dẫn đến giảm ham muốn tình dục. Ngoài ra, hút thuốc lá cũng tác động tiêu cực đến quá trình này, hơn nữa còn làm giảm chất lượng tinh trùng và có thể dẫn tới vô sinh.

Nhấp vào ĐÂY để được tư vấn miễn phí về sinh lý

Biện pháp nào có thể cải thiện sức khỏe sinh lý cho nam giới?

　　Cần tìm ra nguyên nhân khiến bạn bị suy giảm ham muốn tình dục mới có thể khắc phục triệt để. Ngoài ra, hãy tập những thói quen lành mạnh sau để tăng ham muốn cũng như cải thiện sức khỏe tình dục, giúp bạn có đời sống viên mãn hơn.

　　Tập thể dục

　　Tập thể dục không chỉ giúp bạn có sức khỏe và tự tin hơn với vẻ đẹp thể hình mà ham muốn tình dục cũng được thúc đẩy. Đặc biệt những bài tập dành riêng cho nam giới có thể cải thiện hoạt động tình dục của bạn như: tăng sức mạnh, tăng thời gian quan hệ,…

　　Hạn chế thói quen không lành mạnh

　　Uống quá nhiều rượu bia, hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích,… đều khiến sức khỏe tình dục của nam giới giảm sút. Việc từ bỏ những thói quen không lành mạnh này không chỉ giúp tăng ham muốn tình dục mà sức khỏe của bạn cũng được duy trì tốt hơn.

　　Giảm căng thẳng Stress

　　Bạn đang phải chịu quá nhiều căng thẳng, Stress từ công việc, cuộc sống, gia đình? Tinh thần căng thẳng chắc chắn khiến nam giới không còn nhiều ham muốn tình dục, vì thế điều đầu tiên là cần loại bỏ hết những tinh thần tiêu cực này. Ngủ đủ giấc, sắp xếp công việc và giải trí hợp lý sẽ giúp bạn cân bằng cuộc sống, từ đó cũng cảm thấy hạnh phúc và nhiều ham muốn hơn.

　Với những thông tin như đã nêu trên về Nạo hút thai và nong gắp thai chống chỉ định với trường hợp nào? nếu bạn vẫn còn thắc mắc hoặc có nhu cầu khám chữa bệnh uy tín. Gọi ngay đến HOTLINE: 0251 381 9288 và NHẤP VÀO Ô TƯ VẤN MIỄN PHÍ