Bệnh nhân bị táo bón cần bổ sung thực phẩm nào là tốt?

　　Bệnh nhân bị táo bón cần bổ sung thực phẩm nào là tốt? Đây là vấn đề mà những bệnh nhân bị về đường hậu môn trực tràng nói riêng và táo bón nói chung. Bởi những thực phẩm được bổ sung đều sẽ thải qua hậu môn, nên việc ăn uống từ đó cũng được chú trọng, cũng như hỗ trợ giảm thiểu sự đau đớn khi đãi tiện đối với người mắc táo bón. Nhằm vó thể hỗ trợ giải đáp cụ thể hơn, xin mời tất cả quý độc giả vui lòng tham khảo các thông tin sau đây.

TƯ VẤN ONLINE nhận ngay ƯU ĐÃI 

Tình trạng mắc phải táo bón là tại vì sao?

　　Tình trạng mắc phải táo bón là tại vì sao? Về điều này, theo bác sĩ chuyên khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc – Biên Hòa, Đồng Nai cho biết: Đầu tiên thì táo bón là tình trạng phân (chất thải) có độ cứng và kích thước to, gây khó khăn khi đại tiện, bệnh nhân thường dùng sức rặn mạnh hoặc thúc ép trực tràng đẩy khối phân lớn ra ngoài liên tục với cường độ cao, cũng có trường hợp phân khó ra ngoài, đi đại tiện nhiều lần trong ngày,…

　　Táo bón sẽ xảy ra với cơ thể con người khi phân (chất thải) di chuyển chậm bên trong đường tiêu hóa, cũng như khó có thể thoát ra “suôn sẻ” khỏi trực tràng. Tình tình trạng này, phân sẽ bị ùng ứ, dồn nén và tạo khối, khối phân này củng tăng kích thước và khô, không mềm,..

　　Về tình trạng táo bón trên, thì không loại trừ bất kì một lứa tuổi nào hay giới tính nào. Tuy nhiên, đối với những quý bệnh nhân hay mọi người thuộc dộ tuổi 56 trờ lên thì tỷ lệ dễ mắc phải sẽ từ 30% đến 40%. Ngoài ra, các trẻ em thuộc độ tuổi sơ sinh hoặc mẹ bầu cũng sẽ dễ mắc bệnh táo bón.

　　Nói về nguyên nhân, xin mời quý độc giả tham khảo qua các yếu tố dẫn đến táo bón phổ biến như sau:

　　+ Có lối ăn uống kiêng khem khắt nghiệt hoặc ăn uống hàng ngày không lành mạnh

　　+ Những người không có thói quen ăn rau, trái cây hoặc ngũ cốc

　　+ Những bệnh nhân mắc phải bệnh về đường tiêu hóa, đường ruột,…

　　+ Không có thói quen vận động, không thích tập thể dục

　　+ Những người hay nhịn đại tiện, ráng nhịn nhiều ngày,…

　　+ Không có thói quen uống nước, uống không đủ lượng nước

　　+ Các bệnh nhân đang phải sử dụng thuốc và có tác dụng phụ

　　Lưu ý: Tình trạng táo bón kéo dài sẽ gây nên bệnh trĩ nội, trĩ ngoại, trĩ hỗn hợp, bệnh về hậu môn – trực tràng,…Gây nguy hiểm không nhỏ đến sức khỏe tổng quát và sinh hoạt hàng ngày, khả năng gây chảy máu hậu môn, nhiễm trùng trực tràng, apxe, polyp,…nguy hiểm hơn cả là hậu môn bị hoại tử, ung thư,… nếu không sớm được thăm khám và hỗ trợ điều trị phù hợp.

TƯ VẤN ONLINE nhận ngay ƯU ĐÃI 

Bệnh nhân bị táo bón cần bổ sung thực phẩm nào là tốt?

　　Bệnh nhân bị táo bón cần bổ sung thực phẩm nào là tốt? Theo bác sĩ chuyên khoa Đa Khoa Hồng Phúc – Biên Hòa, Đồng Nai chia sẻ rằng: những ai mắc phải tình trạng táo bón hoặc đã dẫn đến bệnh trĩ nói chung, việc ăn uống là điều cần phải chú trọng, bởi nó sẽ ảnh hưởng đến niêm mạc hậu môn – trực tràng khi đại tiện, cũng như hỗ trợ quá trình điều trị bệnh sớm bình phục nếu bạn bổ sung các thực phẩm sau:

　　+ Rau xanh và trái cay: Đối với rau xanh mang hàm lượng lớn chất xơ và điều này hỗ trợ nhu động ruột thêm khỏe mạnh, hoạt động tốt hơn, củng như giúp phân mềm hơn. Kèm theo đó, là một chế độ có trái cây sẽ bồi bổ lại nguồn Vitamin và khoáng chất sẽ tăng cường đề kháng cho bệnh nhân phòng ngừa nhiễm khuẩn. những loại rau và trái cây bạn nên ăn như: Đu đủ, chuối, rau lan, rau dền, bông cải xanh, bưởi, rau bó xôi, cam, thanh long,…

　　+ Kết thân với hoai lang: khoai lang là loại củ dễ ăn, có vị ngọt tự nhiên, chứa nhiều chất xơ và vitamin tốt cho hệ tiêu quá. Từ đó, đây cũng được xem là sự lựa chọn phù hợp cho những ai bị táo bón hoặc bệnh trĩ.

　　+ Bổ sung Sữa chua hàng ngày: với lượng lớn các lợi khuẩn, đây là yếu tố tuyệt vời cho một hệ tiêu hóa và đường ruột khỏe mạnh, có đề kháng và giúp phòng ngừa táo bón, phân cứng khả quan.

　　+ không nên quên uống đủ nước; Với 70% cơ thể là nước, nên đây là yếu tố quý bệnh nhân và mọi người không nên bỏ qua, bạn cần cung cấp đủ lượng nước trong một ngày ít nhất là 2,5 l, hỗ trợ thải độc cơ thể, giúp phân mềm hơn, hỗ trợ đường ruột thêm độ ẩm giúp phân dễ dàng ra ngoài, hỗ trợ giảm thiểu tình trạng táo bón.

TƯ VẤN ONLINE nhận ngay ƯU ĐÃI 

　　Với những thông tin như đã nêu trên về Bệnh nhân bị táo bón cần bổ sung thực phẩm nào là tốt?  nếu bạn vẫn còn thắc mắc hoặc có nhu cầu khám chữa bệnh uy tín. Gọi ngay đến HOTLINE: 0251 381 9288 và NHẤP VÀO Ô TƯ VẤN MIỄN PHÍ