Bà bầu bị bệnh trĩ nên ăn gì?

　　Bà bầu bệnh trĩ nên ăn gì? Chế độ ăn uống rất quan trọng có thể ảnh hướng đến sự phát triển của thai nhi. Đồng thời còn gây hại đến mức độ của căn bệnh trĩ ở nữ giới. Để hỗ trợ chị em trong công cuộc tìm ra những thực phẩm tốt cho bệnh trĩ qua bài viết phía dưới.

Vì sao bà bầu bị bệnh trĩ?

　　Trong quá trình mang thai, cơ thể bà bầu có những thay đổi nhất định. Chính vì thế, việc hình thành bệnh trĩ ở các thai phụ là không thể tránh khỏi. Tác nhân thường thấy dẫn tới bệnh trĩ ở các mẹ bầu bao gồm:

　　Giai đoạn chị em mang thai:

Lượng máu lưu thông trong cơ thể tăng cao, gây ra tình trạng giãn tĩnh mạch hệ thống, các tĩnh mạch ở búi trĩ dễ căng phồng và giản nở.

　　Quá trình phát triển của thai nhi cũng gây tác động đến cơ thể của người mẹ như tăng từ 8 – 10 kg. Tăng cân đột ngột làm cho các tĩnh mạch ở vùng chậu bị chèn ép, đọng máu ở phần dưới cơ thể, làm bà bầu dễ mắc bệnh trĩ.

　　Trong suốt thai kỳ do sự gia tăng nội tiết tố progesteron làm khả năng giãn nở tĩnh mạch tăng cao. Không những thế progesteron còn làm cho cơ dọc và cơ tròn ở ruột chuyển động không tự chụ, tăng nguy cơ táo bón, cũng là nguyên nhân bị trĩ ở bà bầu.

Vì sao bà bầu bị bệnh trĩ?

　　Táo bón:

　　Nữ giới thường lười vận động trong khi mang bầu, sử dụng thuốc bổ chứa canxi, sắt gây nên tình trạng táo bón. Không những thế, mà việc bào thai phát triển ngày một to dẫn tới đè nặng lên chức năng trực tràng khiến cho các nhu động ruột suy giảm khiến cho chị em mắc phải táo bón.

　　Tử cung tăng dần về kích thước:

　　Kích thước tử cung tăng tăng theo từng giai đoạn thai kỳ. Vì thế, các tĩnh mạch chủ dưới và tĩnh mạch vùng chậu chịu áp lực cao. Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ ở bà bâu.

　　Hormone trong cơ thể thay đổi:

　　Lượng hormone trong cơ thể nữ giới thường tăng cao trong quá trình mang thai, đặc biệt là do nội tiết tố progesteron tăng. Đây là loại hormone gây nên tình trạng chậm nhu động ruột, dẫn đến táo bón. Một trong những tác nhân chính làm xuất hiện bệnh trĩ ở bà bầu.

Bà bầu bị bệnh trĩ nên ăn gì?

　　Khi mắc phải bệnh trĩ người bệnh cần nên ăn những loại thực phẩm tốt cho cơ thể. Thói quen ăn uống sẽ tác động đến khả năng hồi phục bệnh. Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt cho người bệnh trĩ:

　　Rau xanh giàu chất xơ:

　　Chất xơ nắm giữ vai trò quan trọng trong việc điều hành hệ thống tiêu hóa, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Các loại thực phẩm chứa dồi giàu chất xơ như: Rau xanh, hoa quả tươi, các loại hạt dinh dưỡng,... Đều là các loại thực phẩm mà người mắc bệnh trĩ nên sử dụng.

　　Thực phẩm giàu vitamin:

　　Những thực phẩm hay hoa quả có chứa nhiều vitamin rất tốt cho người mắc bệnh trĩ. Các loại quả giàu vitamin như: Cam, chanh, quýt, nho, việt quất,… Vitamin có trong hoa quả giúp cơ thể khỏe mạnh, ngăn chặn bệnh tật.

Bà bầu bị trĩ nên ăn gì?

　　Ngũ cốc nguyên hạt, khoai lang:

　　Ngũ cốc nguyên hạt chứa các chất khoáng và chất xơ cần thiết cho cơ thể. Khoai lang có công dụng rất tốt cho các mẹ bầu mắc bệnh trĩ. Đây là thực phẩm mà người bệnh trĩ nên bổ sung thường xuyên vào thực đơn hàng ngày.

　　Ăn cá thay thịt:

　　Người bệnh trĩ cần hạn chế ăn thịt đỏ thay vào đó lựa chọn cá sẽ tốt hơn cho sức khỏe. Các loại cá mà mẹ bầu mắc bệnh trĩ nên ăn như: Cá ngừ đại dương, cá hồi tươi,... Cá ngoài công dụng tốt cho sức khỏe mà còn giúp thai phụ dễ tiêu hóa giúp hạn chế bệnh trĩ.

　　Uống nhiều nước:

　　Người bệnh trĩ cần phải bổ sung từ 2 đến 3 lít nước mỗi ngày mới có thể cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể giúp đào thải độc tố và quá trình tiêu hóa thức ăn.

　　Ngoài ra việc lựa chọn thực phẩm tốt là rất quan trọng và tránh xa các loại thực phẩm có hại thì người bệnh cần lưu ý về thói quen ăn uống hằng ngày. Nên chia nhiều bữa ăn, không ăn quá no, tránh gây áp lực lên vùng bụng, vùng hậu môn. Bên cạnh đó, duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên hoặc các môn thể thao phổ biến nhưng không được vận động quá mạnh, quá nhiều. Không ngồi lâu một chỗ. Là cách tốt nhất để cải thiện tình trạng bệnh hoặc ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng hơn.

　　Bài viết trên là những thông tin bổ ích về " Bà bầu bị bệnh trĩ nên ăn gì? ". Nếu các bạn còn thắc mắc hay muốn được TƯ VẤN thêm thì hãy liên hệ đến hotline: 0251 381 9288 để được hỗ trợ hoàn toàn MIỄN PHÍ. Hoặc có thể trực tiếp đến Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc tại địa chỉ 203A, Phạm Văn Thuận, Phường Tân Tiến, Biên Hòa, Đồng Nai.

Báo chí nói về chúng tôi:

Thanhnien.vn - Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc nơi bạn trao gửi sức khỏe

Suckhoedoisong.vn - Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc Đồng Nai uy tín, chất lượng.

Fanpage: Liên hệ Phòng khám Hồng Phúc Đồng Nai để bác sĩ tư vấn bệnh trực tiếp.