Nữ giới ăn gì để phòng băng huyết sau sinh?
Nữ giới ăn gì để phòng băng huyết sau sinh? Là điều mà nhiều cánh chị em băn khoăn và không biết phải áp dụng một chế độ ăn uống nào để có thể giúp bản thân phòng ngừa tình huống không mấy tốt đẹp này ở bản thân nếu nhỡ về sau có mang bầu hoặc sanh nở. Vì vậy, nhằm giải đáp bài viết sau một cách cặn kẽ hơn, xin mời quý độc giả hãy vui lòng tham khảo các thông tin được cập nhật tại bài viết sau.
Băng huyết sau sinh có nguy hiểm không?
Theo các bác sĩ chuyên sản phụ khoa tại Phòng KhámĐa Khoa Hồng Phúc chia sẻ về vấn đề Băng huyết sau sinh có nguy hiểm không? Thì điều đó còn dựa trên mức độ xuất huyết khi băng huyết và khả năng phục hồi và hổi sức của cánh sản phụ. Ngoài ra, tình trạng băng huyết sau sinh có nguy hiểm không còn dựa trên các yếu tố khác như: Sự cầm máu có được thực hiện nhanh chóng và tích cực hay không, lượng máu mất đi nhiều hay không, thể trạng mẹ bầu khi băng huyết sau sinh như nào,…
Với sự chậm trễ trong quá trình hỗ trợ chữa trị băng huyết sau sinh và khi sản phụ không may mắc phải cũng có thể dẫn đến nhựng biến chứng như sau: Nhiễm trùng hậu sản, choáng váng do giảm tuần hoàn máu, về sau dễ mắc suy thận, các cơ quan khác cũng bị suy tổn theo, không thể có thêm con trong trường hợp phải cắt tử cung,… trường hợp xấu nhất là tử vong.
Lời khuyên; Khi bản thân cánh sản phụ bắt gặp bất cứ điều gì bất thường về sức khỏe hậu sanh nở hoặc trong quá trình mang thai, điều cần thực hiện nhất hãy nhanh chóng đến ngay cơ sở chuyên khoa uy tín đơn cử như phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và hỗ trợ chữa trị nhanh nhất nếu có kết quả bệnh bất thường. Giúp mẹ bàu khỏe mạnh và tránh được những biến chứng nguy hiểm.
Ăn gì để phòng băng huyết sau sinh?
Thực phẩm giàu Sắt
Với câu hỏi mẹ bầu nên ăn gì để phòng băng huyết sau sinh? Thì câu trả lời đầu tiên chính là nhóm thực phẩm chứa nhiều chất Sắt. Sở dĩ như thế, bởi chất Sắt có nhiệm vụ sản sinh thật nhiều hồng cầu cho cơ thể con người, và nhất là đối với cánh chị em phụ nữ đang mang thai. Việc bổ sung đầy đủ chất Sắt trong khẩu phần ăn hàng ngày sẽ giúp “phái đẹp” sau sinh có thể phòng tránh mất máu, cũng như ngăn ngừa được tình trạng băng huyết sau sanh nở vô cùng nguy hiểm.
+ Các loại thực phẩm có chứa nhiều chất sắt như:
Thịt bò: Thịt bò chính là loại thực phẩm đầu tiên được nhắc đến khi chúng ta nói về chất Sắt, với hàm lượng Sắt cao trong thịt bò sẽ giúp cánh chị em khi sử dụng trong món ăn sẽ giúp cơ thể khỏa mạnh hơn, tránh thiếu máu trong quá trình mang thai và hậu sanh nở.
Lòng đỏ trứng gà: Lòng đỏ trứng gà cũng là một trong những thực phẩm có khả năng cung cấp nhiều chất sắt cho cánh chị em sản phụ hoặc sau sanh nở và cần bổ sung sắt. Ngoài ra trong lòng đỏ trứng còn chứa thêm các acid amin, canxi,… Giúp hỗ trợ sức khỏe của phái đẹp thêm khỏa mạnh.
Cá ngừ: Cá ngừ được xem là “món quà từ biển cả” khi cánh chị em có nhu cầu tìm kiếm một thực phẩm chứa nhiều Sắt để cung cấp cho bản thân. Kèm với chất sắt dồi dào, nó còn chứa thêm Omega-3 dồi dào, giúp bé trong bụng mẹ phát triển toàn diện và sau hậu sanh sẽ giúp phái nữ không bị thiếu máu, ngừa băng huyết.
Các loại hạt hoặc đậu: Những loại đậu hoặc các hạt ngũ cốc chứa nhiều chất Sắt cần thiết và phù hợp với những chị emđang mang thai hoặc sau sanh nở. Ngoài ra, còn giúp bổ huyết, phòng ngừa ung thư vú.
+ Thực phẩm giàu vitamin C
Vitamin C không còn là một dưỡng chất quá xa lạ đối với mọi người, ngoài khả năng nâng cao sức đề kháng, cũng như hệ miễn dịch con người thêm khỏe mạnh để “chiến đấu” lại các căng bệnh khác nhau, thì Vitamin C còn giúp cơ thể hấp thụ chất Sắt tôt hơn nếu chúng ta sử dụng kết hợp.
Chính vì điều đó, cánh mẹ bầu cần bổ sung thêm Vitamin C vào thực đơn ăn uống của bản thân bằng những loại nước ép, trái cây, thực phẩm chức năng,… Giúp bổ máu huyết và phòng ngừa băng huyết về sau.
Thực phẩm chứa nhiều Vitamin C như:
Bí ngô: Có thể đây là loại thực phẩm khiến nhiều người bất ngờ khi được nêu tên, nhưng trong quả bí ngô lại chứa lượng lớn Vitamin C rất tốt cho cơ thể. Chính vì lợi ích to lớn đấy, cánh sản phụ có thể ăn bí ngôi thường xuyên, giúp bù lại lượng máu mất đi trong quá trình sanh nỏ, cũng như ngăn ngừa tình trạng băng huyết nguy hiểm.
Họ trái cây có phân chia tép hoặc múi như cam, bưởi, quýt, chanh, quất (tắc), măng cụt: Đây là những loại quả hết sức quen thuộc đối với mọi người về nguồn cung cấp Vitamin C dồi dào, cũng như rất dễ kím và đưa vào danh sách ăn uống hàng gày.
+ Uống đầy đủ lượng nước cần thiết
Nhằm có một thai kỳ khỏe mạnh, cánh sản phụ cần có một thói quen uống nước đầy đủ mỗi ngày. Với khả năng giúp làm mát cơ thể, tránh táo bón, thì nước sẽ giúp máu huyết lưu thông dễ dàng hơn và sức khỏe được nâng cao.
Với những thông tin như đã nêu trên nếu quý độc giả vẫn còn nhiều thắc mắc. Mong các bạn vui lòng gọi đến HOTLINE: 0251 381 9288 hoặc nhấp vào KHUNG TƯ VẤN để được GIẢI ĐÁP MIỄN PHÍ.
Báo chí nói về chúng tôi:
Thanhnien.vn - Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc nơi bạn trao gửi sức khỏe
Suckhoedoisong.vn - Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc Đồng Nai uy tín, chất lượng.
Fanpage: Liên hệ Phòng khám Hồng Phúc Đồng Nai để bác sĩ tư vấn bệnh trực tiếp.
Nổi mụn nhỏ li ti ở phần quy đầu dương vật cảnh báo bệnh gì?
.jpg)
Các dấu hiệu về tình trạng bệnh trĩ nhiễm trùng như thế nào?
4 yếu tố phổ biến tác động đến chi phí điều trị bệnh trĩ là gì?
Hỗ trợ phục hồi bệnh trĩ bằng các phương pháp nào hiện nay?
Dương vật bị nhiễm trùng của phái mạnh từ các tác nhân nào gây ra?
.jpg)
