Yếu sinh lý ở nam giới có bao nhiêu mức độ?

　　Yếu sinh lý ở nam giới có bao nhiêu mức độ? Là thắc mắc của nhiều nam giới khi băn khoăn về chủ đề này, bởi sức khỏe sinh lý quyết định đến khả năng sinh sản của phái mạnh, cũng như là ngọn lửa gắn bó trong các mối quan hệ lứa đôi và vợ chồng. Từ đó, tình trạng yếu sinh lý và vấn đề cần được quan tâm đến và không nên ngó lơ.

Yếu sinh lý ở nam giới có bao nhiêu mức độ?

　　Yếu sinh lý ở nam giới có bao nhiêu mức độ? Là thắc mắc của nhiều nam giới khi băn khoăn về chủ đề này, theo bác chuyên khoa tại Phòng Khám Đa khoa Hồng Phúc chia sẻ: Yếu sinh lý là một tình trạng suy giảm về chức năng quan hệ tình dục và thể trạng sinh lý của cơ quan sinh dục như: Rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, nhanh “xìu” dù mới quan hệ, giảm ham muốn tình ục, lãnh cảm tình dục,…

　　Về vấn đề mức độ của tình trạng yếu sinh lý, thì sẽ có 3 mức độ biểu hiện khac1nhau như sau:

　　+ Mức độ yếu sinh lý nhẹ: Đây thuộc giai đoạn bệnh nhẹ, nam giới vẫn có ự ham muốn tình dục và quan hệ như bình thường. Tuy nhiên, sẽ nhận thấy sự mệt mỏi, suy nhược, uể oải sau một thời gian.

　　+ Mức độ yếu sinh lý vừa: Ở giai đoạn này, nam giới vẫn quan hệ tình dục được, nhưng thời gian cương cứng khá lâu, hoặc phải dùng nhiều kích thích thì mới có thể đạt được khoái cảm cần thiết để cương cứng. Tuy nhiên, khi quan hệ lại không giữ được “phong độ” lâu dài, kéo theo sự tự ti, mệt mõi, né tránh tình dục dần dần theo thời gian.

　　+ Mức độ yếu sinh lý nặng: Nam giới không còn tha thiết ham muốn quan hệ, lãnh cảm tình dục và tránh xa khi nhắc về chuyện ‘chăn gối”. Ngoài ra, dương vật cũng không thể cương cứng hoặc mất kiểm soát về sự cương cứng,… Tất cả ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng tình dục, còn dẫn đến vô sinh, rạn nứt tình cảm.

Có thể cải thiện sinh lý nam giới bằng những cách nào?

　　Có thể cải thiện sinh lý nam giới bằng những cách nào? Về chủ đề này, theo bác sĩ chuyên nam khoa tại Phòng Khám Đa khoa Hồng Phúc cho biết: Những cách thức được chia sẻ sau đây phải cần thực hiện hàng ngày và đều đặn mới mang lại sự hỗ trợ tăng cường sinh lý cho phái mạnh. Ngoài ra, đối với các tình trạng rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh, yếu sinh lý,… Cần nhanh chóng thăm khám và hỗ trợ điều trị sớm để đạt kết quả khả quan.

　　Bạn có thể nhấp vào ĐÂY để TƯ VẤN MIỄN PHÍ Cổng thông tin giải đáp 24 / 24 giúp phái mạnh được trải lòng về tình trạng sức khỏe bản thân và ĐẶT LỊCH HẸN KHÁM CHỮA BỆNH ƯU TIÊN tại Phòng Khám Đa khoa Hồng Phúc

　　Quay về những phương pháp hỗ trợ sinh lý cho phái mạnh, xin mời quý nam giới tham khảo những liệt kê sau đây:

　　+ Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

　　Đối với sức khỏe sinh lý nam giới thì nội tiết tố Testosterone đóng vai trò quan trọng về sức khỏe sinh lý và thể chất đàn ông. Vì thế, một chế độ ăn uống không lành mạnh có thể ảnh hưởng đến chất lượng hormone này và làm yếu sinh lý. Chính vì vậy, hãy xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh chứa nhiều rau cải tươi, chất xơ, trái cây, ngũ cốc, sữa chua, dầu cá chứa omega-3, cá và thủy hải sản,… Hỗ trợ nâng cao sức khỏ sinh lý và chức năng tình dục.

　　+ Chú ý về việc tạo thói quen tập luyện:

　　Tập luyện thể thao không chỉ nâng cấp về hình thể săn chắc, gợi cảm và đầy sự thu hút với nử a kia, mà nó còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe sinh lý, độ dẻo dai và sức bền trong quan hệ tình dục. Sở dĩ như thế, vì khi nam giới rèn luyện thể chất, tập luyện thể dục – thể thao thì bên trong cơ thể tiết ra nhiều Hormone sinh lý nam, điều này là ưu điểm của sức khỏe nam giới.

　　+ Hạn chế và tránh ăn các thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh:

　　Các thực phẩm chế biến đóng hộp và chế phẩm chiên xào, nhiều dầu mỡ sẽ làm thay đổi và mất cân bằng nội tiết tố của nam giới, gây thừa cân, béo phì, gan nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch,,… Cản trở sự lưu thông máu đến cơ quan sinh sản, cũng như đến dương vật và gây ra rối loạn cương dương, dễ xìu và tác động không tốt đến chất lượng sinh sản.

　　+ Hạn chế thức khuya và nên ngủ đủ giấc:

　　Việc có một giấc ngủ ngon trên 5 tiếng và đạt từ 7 đến 8 tiếng đối vớ nam giới tựa như một ‘liều thuốc” tự nhiên giúp ổn định tâm trạng, sức khỏe và nội tiết tố nam trong cơ thể. Từ đó, giúp cho loại Hormone này tăng sinh ổn định và duy trì sự bản lĩnh cho phái mạnh khi ‘lâm trận” cùng bạn đời.

　Với những thông tin như đã nêu trên về Yếu sinh lý ở nam giới có bao nhiêu mức độ? nếu bạn vẫn còn thắc mắc hoặc có nhu cầu khám chữa bệnh uy tín. Gọi ngay đến HOTLINE: 0251 381 9288 và NHẤP VÀO Ô TƯ VẤN MIỄN PHÍ