Sức Khỏe Giới Tính

19 tuổi còn cao được không? Tăng chiều cao sau tuổi dậy thì

Hiện nay, rất nhiều bạn trẻ không hài lòng với chiều cao của mình và họ rất muốn tìm những biện pháp nhằm cải thiện nó. Một số người cho rằng dinh dưỡng tốt hay các bài tập luyện có thể tăng giúp chiều cao khi trưởng thành. Bài viết này sẽ thảo luận về việc liệu 19 tuổi còn cao được không? Tăng chiều cao sau tuổi dậy thì.

Xem Thêm

5 cách phát triển chiều cao ở tuổi dậy thì toàn diện cho trẻ

Bước vào tuổi dậy thì từ 12 đến 15 tuổi, các bạn trẻ bắt đầu tăng trưởng vượt trội về cả khung xương, cơ bắp và cơ quan sinh dục. Bên cạnh yếu tố thể chất, bậc phụ huynh có thể chủ động thiết lập chế độ ăn uống khoa học, đủ chất dinh dưỡng kết hợp thể thao nhằm cải thiện chiều cao tuổi dậy thì cho trẻ. Đặc biệt, việc duy trì những nguyên tắc vàng sẽ giúp trẻ căng cơ, khung xương được kéo dài, đồng thời kích thích sự phát triển tế bào bên trong cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ đề cập đến 5 cách phát triển chiều cao ở tuổi dậy thì toàn diện cho trẻ được chuyên gia sức khoẻ gợi ý.

Xem Thêm

Hướng dẫn chọn đồ lót cho bé gái tuổi dậy thì

Hướng dẫn chọn đồ lót cho bé gái tuổi dậy thì nghe đơn giản nhưng thực chất cần rất nhiều kiến thức mà bạn phải nắm rõ để có thể lựa chọn chuẩn xác đồ lót cho các bé giái tuổi dậy thì. Chính vì điều đó, mà có rất nhiều cánh chị em sẽ một phần dựa vào sự hiểu biết và trải nghiệm của mình để chọn cho con của họ, ngoài ra còn tìm hiểu hêm về các vấn đề xoay quanh về chủ đề này. Xin mời quý độc giả hãy tham khảo các thông tin bổ ích tại bài viết sau đây.

Xem Thêm

Hướng dẫn trị mụn ở trán tuổi dậy thì cho bé trai, gái

Mụn ở trán là vấn đề da liễu thường gặp nhất ở những bạn trẻ đang trong độ tuổi dậy thì. Thực chất mụn không gây nguy hiểm sức khỏe nhưng ảnh hưởng đến ngoại hình. Để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng này cần có cho mình những kiến thức cơ bản về nguyên nhân, cách Hướng dẫn trị mụn ở trán tuổi dậy thì cho bé trai, gái và biện pháp phòng ngừa. Tất cả thông tin sẽ được trình bày trong nội dung bài viết dưới đây.

Xem Thêm

Top 10 sữa rửa mặt dành cho da mụn tuổi dậy thì

Ở độ uổi dậy thì có nhiều sự biến đổi về nội tiết tố, sự hoạt động mạnh mẽ của các tuyến bã nhờn. Đây là nguyên nhân chính hình thành mụn. Nhằm khắc phục tình trạng này, hiện nay trên thị trường có vô số sản phẩm sữa rửa mặt cho tuổi dậy thì, hãy cùng thúng tôi tham khảo ngay Top 10 sữa rửa mặt dành cho da mụn tuổi dậy thì được đánh giá đáng mua nhất nhé!

Xem Thêm

Mách bạn tuổi dậy thì ở nữ làm sao để hết mụn

Mụn là hiện tượng hay gặp nhất ở tuổi dậy thì nữ, do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, chế độ ăn uống, sinh hoạt hay do không làm sạch da đúng cách. Hiện nay, có rất nhiều cách để trị mụn tuổi dậy thì nữ như sử dụng: thuốc bôi, thuốc uống, điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp,… Nhằm lựa chọn được phương pháp hỗ trợ phù hợp, cánh chị em nên xác định nguyên nhân gây mụn cũng như mức độ viêm, số lượng mụn có trên da. Bài viết dưới đây sẽ Mách bạn tuổi dậy thì ở nữ làm sao để hết mụn đơn giản mà mang lại hiệu quả dưới đây nhé!

Xem Thêm